Why do leafy green vegetables interact with some old fashioned blood thinners❓ https://www.livescience.com/health/medicine-drugs/why-do-leafy-green-vegetables-interact-with-blood-thinners It comes down to the high vitamin K content in kale, spinach, collard greens, Swiss chard, cabbage, broccoli and Brussels sprouts — containing more than 150 μg per serving❗️

Keine Nierensteine durch Vit D❗️ Die übliche Tagesdosis an Vitamin D liegt in der EU zwischen 400–4000 internationalen Einheiten. Unerwünschte Wirkungen einer Überdosierung wurden in klinischen Studien erst ab einer Tagesdosis von 10.000 I.E. beobachtet https://www.apotheke-adhoc.de/nachrichten/detail/pharmazie/vitamin-d-keine-nierensteine-keine-arterienverkalkung/

Severe COVID-19 Ages Your Brain 20 Years, New Study Reveals https://scitechdaily.com/severe-covid-19-ages-your-brain-20-years-new-study-reveals/ “Now our group is working to understand whether the mechanisms that we have identified in COVID-19 may also be responsible for similar findings in other severe infections, such as influenza"

The study found that, with each additional surgery, patients' overall reaction time slowed by 0⋅3 milliseconds. Cognitive flexibility, problem-solving, and the ability to remember pictures and numbers also decreased with each additional surgery https://medicalxpress.com/news/2024-09-multiple-surgeries-contribute-cognitive-decline.html Multiple surgeries could contribute to cognitive decline in older people

Your olive oil might be unfit for human consumption https://economictimes.indiatimes.com/news/economy/agriculture/olive-oil-price-olive-oil-cooking-food-for-fraud-your-olive-oil-might-be-unfit-for-human-consumption/articleshow/113731643.cms Criminals are exploiting liquid gold’s price shock, meaning that there may be more of a chance that a bottle of extra virgin is actually lampante, a grade considered unfit for human consumption

Covid on the rise as experts say England has capitulated to the virus https://www.theguardian.com/world/2024/sep/26/covid-on-the-rise-as-experts-say-england-has-capitulated-to-the-virus The percentage of people with symptoms who have tested positive for Covid, based on tests at sentinel “spotter” laboratories, has also risen in the last week to 11.8%

Steve Jobs Swore the 10-Minute Rule Made Him Smarter. Modern Neuroscience Is Discovering He Was Right https://www.inc.com/jessica-stillman/steve-jobs-swore-10-minute-rule-made-him-smarter-modern-neuroscience-discovering-he-was-right.html Steve Jobs behauptete, seine Zehn-Minuten-Regel mache ihn schlauer – Neurowissenschaftler stimmen ihm zu https://t3n.de/news/steve-jobs-zehn-minuten-regel-schlauer-neurowissenschaft-1648663/

A warmer, sicker world❗️ Mosquitoes carrying deadly diseases are on an unstoppable march across the US https://www.bbc.com/future/article/20240925-why-mosquitoes-are-thriving-in-a-warmer-world West Nile virus, Eastern equine encephalitis (EEE), malaria and dengue are gaining new ground in the US. The mosquitoes are thriving in a warming world❗️

Hidden Iron Deficiency affects more than 1 in 6 adults! Try to live a healthy, low-tox lifestyle! Eisenmangel kann sich auch auf die Knochen und den Herzmuskel auswirken, die körperliche Leistungsfähigkeit verringern, die Gehirnfunktion schädigen und sogar ohne Anämie zu Herzversagen und Tod führen https://www.newsweek.com/hidden-iron-deficiency-may-affect-1-6-americans-1957987

When should you get your fall shots for RSV, flu and COVID-19? https://eu.desmoinesregister.com/story/news/health/2024/09/23/covid-flu-rsv-shots-fall-2024-iowa-respiratory-virus-what-to-know-vaccines/75278744007/ Last year, more than 900000 people were hospitalized and more than 75000 ppl died from a COVID-19 infection, according to the CDC. In addition, ~45000 ppl died due to complications from the flu

Chlorogenic acid, one of the most widely studied polyphenols, has been shown to improve cardiometabolic health, as well as act as a central nervous system stimulator. Ferulic acids have been found to reduce oxidative stress and improve inflammatory status https://www.mindbodygreen.com/articles/coffee-can-majorly-add-to-your-longevitybut-only-if-it-has-this-54212a

Projekt Lebensverlängerung🔜 Im Tiermodell gibt es Hinweise darauf, daß man die zelluläre Alterung nicht nur aufhalten, sondern umkehren kann https://www.derstandard.at/story/3000000236944/langlebigkeitsexperte-mit-dem-richtigen-lebensstil-koennen-wir-topfit-100-werden Thomas Schulz: Journalist & Autor # https://www.tomschulz.com/ Lebensverlängendes Coenzym NAD+ bzw. NMN und Spermidin

Reports earlier this year found that up to two million people are living with long Covid in the UK, or one in 20 people who have contracted the disease. And according to experts a new ‘stronger’ variant is now spreading across Europe: the XEC strain from 🇩🇪 Germany could be the dominant variant within months https://www.independent.co.uk/news/health/new-covid-variant-xec-symptoms-b2613470.html

Corona, die Impfung und Post COVID: aus der Pandemie lernen❓ German TV ARD (diesmal mit Heinz-Wilhelm Esser & Anne Dorothea Schneider) https://www.youtube.com/watch?v=bucyXEjE7Z8 Heinz-Wilhelm Esser >> https://de.wikipedia.org/wiki/Heinz-Wilhelm_Esser Anne Dorothea Schneider >> https://www.hoelker-verlag.de/autoren/person/anne-dorothea-schneider.html

Why are you not at the Corona Festival = Oktoberfest❓ https://www.youtube.com/watch?v=hoIoeoVxKdQ 🤣 Warum bist Du, gottloser Mensch, nicht auf dem Corona–Fest?❓🤣 OKTOBERFEST = the world's largest folk festival, featuring an Alcohol Festival: it's held annually in Munich https://en.wikipedia.org/wiki/Oktoberfest

Mg ⟿⟿The BEST and WORST Forms of Magnesium https://www.youtube.com/watch?v=7lSQ2hnycLg By far not all magnesium supplements offer the same benefits❗️ Find out about the best magnesium supplements so that you can experience the true benefits of magnesium

Ist die Kombination von Linsen und Reis ein guter Eiweißlieferant und sogar ein besserer Eiweißlieferant als geschälte Hanfsamen? Enthalten geschälte Hanfsamen alle 8 essentiellen Aminosäuren in ausreichender Menge, so daß sie in ihrer Eiweißqualität etwa einem 3 Jahre gereiften Parmesankäse entsprechen? Die Kombination von Linsen und Reis ist tatsächlich ein guter Eiweißlieferant. Beide Lebensmittel ergänzen sich in ihrem Aminosäureprofil und bilden zusammen ein vollständiges Protein, das alle neun essentiellen Aminosäuren enthält. Linsen sind reich an Lysin, aber arm an Methionin und Cystein, während Reis reich an Methionin und Cystein, aber arm an Lysin ist. Diese Kombination ist besonders für Vegetarier und Veganer nützlich. Geschälte Hanfsamen sind ebenfalls eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Eiweiß und enthalten alle neun essentiellen Aminosäuren. Sie bieten etwa 9,5 g Protein pro 30 g Portion. Die Proteinqualität von Hanfsamen ist hoch, aber sie erreichen nicht ganz die biologische Wertigkeit von tierischen Proteinen wie Parmesankäse. Parmesankäse, insbesondere der gereifte, enthält eine hohe Konzentration an allen essentiellen Aminosäuren und ist leicht verdaulich. Fazit: Linsen und Reis: Vollständiges pflanzliches Protein, gut für eine ausgewogene Ernährung. Geschälte Hanfsamen: Enthalten alle essentiellen Aminosäuren, aber die Proteinqualität ist etwas niedriger als bei gereiftem Parmesankäse.

Microplastics can be found in the sea, in food and also in our bodies – it even will be inhaled through the nose and then transported to the brain❗️ https://www.t-online.de/gesundheit/aktuelles/id_100490978/mikroplastik-gelangt-ueber-die-nase-ins-gehirn-studie.html Mikroplastik ist im Meer, im Essen und im Körper zu finden; es gelangt es sogar unwiderruflich ins Gehirn

A new more contagious Covid variant is spreading across EU and the world, as experts warn it is just getting started❗️ The XEC strain was first detected in Germany https://www.dailymail.co.uk/health/article-13852933/covid-strain-xec-new-cases-coronavirus.html Symptoms: high temperature, continuous cough, loss of sense of taste, shortness of breath

Oktoberfest-Grippe: Lohnt sich eine Grippe- oder Corona-Impfung? "Die Corona-Impfung reduziert das Infektionsrisiko um ~ die Hälfte"❗️ https://www.br.de/nachrichten/wissen/wiesn-grippe-lohnt-sich-eine-grippe-oder-corona-impfung,UOFC7PF Ansonsten wird für Covid-19 eine Impfung im September oder Okt. empfohlen, für Grippe hingegen November oder Dezember❗️

Herzinfarkt-Risiko: Der Bauchumfang spielt eine entscheidende Rolle, insbesondere das viszerale Bauchfett, da es entzündliche Prozesse fördert. Ein Bauchumfang von 94 cm gilt als Grenzwert, ab dem es kritisch wird, und spätestens ab 102 cm sollten die Alarmglocken läuten. In diesem Fall drohen Herz-Kreislauf-Probleme, das metabolische Syndrom und ein sinkender Testosteronspiegel, was es schwieriger macht, Muskeln aufzubauen https://www.chip.de/news/Herzinfarkt-Risiko-8-Jahre-vorab-ablesen-Urologe-erklaert-woran-Maenner-es-erkennen_185396057.html

Only half of Americans plan to get Covid or flu vaccinations this year. 37% who have gotten vaccines in the past do not plan on getting them this year https://www.theguardian.com/science/2024/sep/14/half-of-americans-plan-to-get-vaccinations We’re at the start of respiratory virus season when you have the triple threat of flu, Covid-19 and RSV

In vivo mouse models showed accumulations of specifical signals of nanometer-sized plastic particles in brain tissues as early as 2 h after exposure https://www.mdpi.com/2079-4991/13/8/1404 Mikroplastik gelangt schon 2 Stunden nach Einnahme ins Gehirn von Mäusen https://www.merkur.de/welt/tier-gesundheit-winzige-plastikpartikel-plastik-mikroplastik-gehirn-gesundheit-mensch-umwelt-zr-93300754.html

What causes snoring, is it dangerous and how can it be treated? Scientists say an epilepsy drug could reduce sleep apnoea symptoms https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2024/sep/13/what-causes-snoring-is-it-dangerous-and-how-can-it-be-treated “Most people who have sleep apnoea, if not all, will snore. But that doesn’t mean that all snorers will have sleep apnoea”. About 25% of people snore

Umbrella Review on the Relationship between Vitamin D Levels and Cancer https://www.mdpi.com/2072-6643/16/16/2720 Health warning as new study links vitamin D deficiency affecting millions of Britons to deaths from ALL cancers https://www.gbnews.com/health/vitamn-d-deficiency-risk-cancer

Covid-19 Corona-Herbstwelle rollt an: Dominante KP.3.1.1 Variante wieder ansteckender📌 https://www.mdr.de/wissen/medizin-gesundheit/corona-herbstwelle-rollt-variante-kp-dreieineins-ansteckender-symptome-100.html ~1% in🇩🇪 hat sich in der Woche bis zum 8. September neu mit Corona angesteckt. Lt. RKI infizierten sich pro 100.000 Einwohnern ~ 1000 Personen neu mit dem Virus❗️ https://x.com/erlesen/status/1834397465056878825 Corona: Über 7.000 Todesfälle seit Herbst 2023! Wie schon in den vergangenen Monaten bleibt die Zahl schwerer Verläufe weiter niedrig. ~2 pro eine Million mußten mit einer Covid-19 auf einer Intensivstation behandelt werden; betroffen waren vor allem Leute über 60 Jahre. Im Vergleich zur Grippe sind die Zahlen bei Corona allerdings weiterhin insgesamt deutlich höher! Laut RKI wurden seit Oktober 2023 rund 400.000 Coronainfektionen durch einen PCR-Test bestätigt. Da dies nur noch bei Patienten gemacht wird, die bei einem Krankenhausbesuch mit einer Infektion auffallen, überrascht es nicht, daß ein knappes Drittel davon (133.000) wegen Corona im Krankenhaus behandelt wurde. Im vergangenen Jahr starben 7.262 an Corona, 96 % davon waren über 60 Jahre alt

Schlaf: Neurodegenerative Erkrankungen im Zusammenhang mit der Schlafposition https://www.fitbook.de/gesundheit/rueckenlage-alzheimer Studie zeigte, daß das Schlafen in Rückenlage von mehr als 2 Stunden pro Nacht mit einem erhöhten Risiko für Alzheimer und andere Demenzformen verbunden zu sein scheint❗️

Team Malizia - Boris Herrmann est en direct ! 📷 66.1K subscribersTeam Malizia - Boris Herrmann https://youtube.com/watch?v=tM9D0y9ispM LiVE now‼️

Atrial Fibrillation https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2024.07.014 Atrial fibrillation, an irregular heartbeat, is 3 times more common than previously thought, according to a new study 1 in 4 Adults Over Age 40 May Have AFib Without Knowing It: How To Recognize Signs & Symptoms https://www.yahoo.com/lifestyle/heart-condition-3-times-more-212849796.html

Zeaxanthin hat evtl. einen positiven Einfluß auf die Knochenqualität. Bei Älteren wurde ein positiver Zusammenhang zwischen der täglichen Einnahme von Zeaxanthin und Lutein und der Länge der Telomere festgestellt. Längere Telomere ⟿ langsamere Zellalterung https://www.orthoknowledge.eu/naehrstoffe/zeaxanthin Die Resorption von Zeaxanthin / Lutein kann durch cholesterinsenkende Arzneimittel, Magensäurehemmer (Protonenpumpenhemmer) und Pektin gehemmt werden. Astaxanthin / Zeaxanthin / Lutein hemmen die Resorption von Beta-Carotin und vice versa!

Zunehmende Lichtverschmutzung schadet definitiv unserer Gesundheit❗️ https://nationalgeographic.com/science/article/light-pollution-health-cancer-insomnia Those senior citizens, nighttime light pollution appeared to have a greater influence on the development of Alzheimer’s than alcohol abuse, depression and obesity https://www.dailymail.co.uk/health/article-13817343/bedtime-habit-increases-alzehimers-risk.html

Vitamin D könnte Demenzrisiko reduzieren https://biomedical-center.de/vitamin-d-reduziert-das-demenzrisiko-um-40/ Je weniger Vitamin D Senioren im Blut haben, desto häufiger erkranken sie an Demenz. In 🇩🇪 sind ~ 60 % vom Mangel betroffen https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/alzheimer-vitamin-d-mangel-koennte-demenzrisiko-erhoehen-a-984548.html Vitamin D-Rezeptoren im Gehirn

Vitamin B12 gegen Herzinfarkt / Demenz: Der am meisten unterschätzte Vitalstoff❗️ Leute ab 65 Jahren sind gefährdet für Vitamin B12-Mangel, da die Aufnahme aus der Nahrung schlechter funktioniert. Der"Intrinsic Factor", ein wichtiges Enzym für die Resorption, wird im Alter weniger produziert. Nur ein Bruchteil des Vitamins kann wirken❗️ https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/immunsystem/schutz-vor-arteriosklerose-und-demenz-vitamin-b12-der-unterschaetzte-vitalstoff-fuer-nerven-und-gehirn-ungeahntes-potenzial_id_10291927.html

Study Reveals How Sex Hormones Regulate Immune System, Affecting Disease Risk. Why men & women are affected by diseases differently https://www.technologynetworks.com/immunology/news/study-reveals-how-sex-hormones-regulate-immune-system-affecting-disease-risk-390567 Sex hormones like testosterone and estrogen influence immune system elements, affecting disease susceptibility and response Bei COVID-19 ist bekannt, daß Männer ein höheres Risiko für akute Erstinfektionen haben, während Frauen ein höheres Risiko für Long-COVID haben. Männer erleiden bei COVID-19 und anderen schweren Infektionen häufiger „Zytokinstürme“ und haben ein höheres Sterberisiko als Frauen.

Scientists reveal simple trick that can stop children’s colds 2 days earlier https://www.independent.co.uk/news/health/saline-drops-cold-cure-flu-b2607815.html Saline nasal drops cut the duration of colds by 2 days. It also found that drops made up of a concentration of salt could cut the chance of passing on colds to family members

Wearable activity trackers could offer early clues on COVID-19 https://www.cidrap.umn.edu/covid-19/wearable-activity-trackers-could-offer-early-clues-covid-19 "Our systematic review shows that wearable activity trackers like Google Fitbits and Apple Watches have significant promise in detecting COVID-19 and heart conditions in real-world settings"

New global guidance aims to curb antibiotic pollution from manufacturing https://www.who.int/news/item/03-09-2024-new-global-guidance-aims-to-curb-antibiotic-pollution-from-manufacturing How to dispose of antibiotics when they are not used https://www.fr.de/wissen/who-besorgt-ueber-antibiotika-produktion-zr-93278157.html Die WHO betrachtet die umweltverschmutzende Antibiotika-Produktion in vielen Ländern mit Sorge

1986 wurde in verschiedenen Mausmodellen gezeigt, daß Berberin den Blutzuckerspiegel senken kann. Berberin ist in der Lage, die glucoseinduzierte Insulin-Sekretion zu steigern https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2023/daz-33-2023/berberin-die-natuerliche-alternative-zu-semaglutid entzündungshemmend + zytotoxisch + positive Beeinflussung des Blutzuckerspiegels