Researchers discover surprise vitamin D benefit in fight against cancer https://www.independent.co.uk/news/science/vitamin-d-cancer-gut-health-b2534950.html The study in mice found that the vitamin encourages the growth of a type of gut bacteria which gives the animals better immunity to the disease

Corona-Aufarbeitung: Was wußten wir wirklich? Datenerhebungskatastrophe und Impfpflicht https://www.telepolis.de/features/Corona-Aufarbeitung-Was-wussten-wir-wirklich-9698088.html?seite=all In Krisenzeiten kommt der Datenqualität eine ganz besondere Bedeutung zu, denn präzise Daten sind die notwendige Grundlage möglichst optimaler und verhältnismäßiger Entscheidungen. Eine schlechte Datenqualität führt hingegen zu einer permanenten Nebelfahrt.

Common Sweetener May Damage Gut and Cause Diarrhea https://www.theguardian.com/world/2024/apr/24/cakes-and-drinks-sweetener-neotame-e961-can-damage-gut-wall-scientists-find Industry’s sugar substitute E961 can have toxic effect on health, says study finding sweetener capable of damaging intestinal bacteria. Neotam (E961) = quasi Nachfolger von Aspartam und 13000‑mal süßer als Zucker! Gefährliche Substanz Neotam >>> https://www.europarl.europa.eu/doceo/document/E-7-2012-005176_DE.html

Ginger Polyphenols Reverse Molecular Signature of Amygdala Neuroimmune Signaling and Modulate Microbiome in Male Rats with Neuropathic Pain: Evidence for Microbiota–Gut–Brain Axis https://www.mdpi.com/2076-3921/13/5/502 The prebiotic potential of dietary ginger root intake in the management of neuropathic pain

Bird Flu Is Infecting More Mammals https://www.nytimes.com/2024/04/22/health/birdflu-marine-mammals.html H5N1, an avian flu virus, has killed tens of thousands of marine mammals, and infiltrated US livestock for the first time. Scientists are working quickly to assess how it is evolving and how much of a risk it poses to us

Forever Chemicals: in Texas, thousands of pounds of PFAS are being shot into the ground to lubricate drill bits for fracking https://www.nytimes.com/2024/04/21/opinion/pfas-cancer-forever-chemicals.html To reduce the risk they pose, we need far more comprehensive mandates that test, monitor & limit the entire class of PFAS chemicals. Even in places where the groundwater is not highly contaminated, we will all still be exposed to unregulated PFAS without further government action. The chemicals are used in a staggering number of consumer products, including carpet, pizza boxes, microwave popcorn, yoga pants, bags and toiletries like dental floss, shampoo and cosmetics

L-Carnitin (LC) spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit des Herzmuskels und weist signifikante kardioprotektive Wirkungen auf❗️ https://twitter.com/erlesen/status/1782076039834763301 L-carnitine (LC), a vital nutritional supplement, plays a crucial role in myocardial health and exhibits significant cardioprotective effects https://www.mdpi.com/2072-6643/16/8/1232

Dubbed a silent killer, atrial fibrillation was previously thought to affect around a quarter of adults, but scientists discovered that among those with the heart condition, up to 2 in 5 people are likely to develop heart failure over their lifetime❗️ Doctors remain baffled as to the exact cause of atrial fibrillation, which can lead to strokes. It is, however, known to be more common in people with high blood pressure. In atrial fibrillation, the heart rate is irregular and can sometimes be very fast. The NHS says: 'In some cases, it can be considerably higher than 100 beats a minute. It can affect adults of any age, but it's more common in older people. It affects about 7 in 100 people aged over 65 https://www.dailymail.co.uk/health/article-13319189/One-THREE-people-struck-silent-killer-amid-huge-surge-condition.html Bislang ging man davon aus, daß ein Viertel der Erwachsenen von Vorhofflimmern betroffen ist, das als "stiller Killer" bezeichnet wird. Dänische Wissenschaftler fanden heraus, daß bei den Betroffenen bis zu 2 von 5 Personen im Laufe ihres Lebens eine Herzinsuffizienz entwickeln können❗

Weltmacht Indien ⟿ Es ist eine Wahl der Superlative, die am 19. April in der „größten Demokratie der Welt“ beginnt: 970 Millionen wählen – mehr als 10 % der Weltbevölkerung – ein neues Parlament, 6 Wochen lang bis 1. Juni (54:51 min by Prof. Heinz Nissel) https://sound.orf.at/radio/oe1/sendung/193166/weltmacht-indien-wahlt Mit über 1,4 Milliarden ist Indien seit April 2023 das bevölkerungsreichste Land der Erde

Hohe Homocysteinspiegel erhöhen das Risiko für Herzinfarkte / Schlaganfälle❗️ Ein Mangel an Vitamin B6, B12 und Folsäure erhöht den Homocysteinspiegel. Mangel an Magensäure durch Magensäureblocker verhindert Aufnahme von Vitamin B12❗ https://www.augsburger-allgemeine.de/panorama/vitamin-b12-richtig-einnehmen-das-sollten-sie-beachten-id70459016.html A deficiency of vitamin B6, B12 and folic acid increases homocysteine levels! Lack of stomach acid due to gastric acid blockers prevents absorption of vitamin B12

Leinsamen: Ω3 Alpha-Linolensäure ALA ist entzündungshemmend und gut fürs Herz https://www.gloucestershirelive.co.uk/news/health/dr-michael-mosley-says-teaspoon-9242637 Faily flaxseed can reduce your blood sugar levels, lower blood pressure, cholesterol, reducing your chance of a heart attack or stroke by a remarkable 50% https://www.bbc.co.uk/sounds/play/m001yj87

Your Vision Can Predict Dementia 12 Years Before Diagnosis, Study Finds https://sciencealert.com/your-vision-can-predict-dementia-12-years-before-diagnosis-study-finds The ability to see outlines of objects (contrast sensitivity) and the ability to see the blue-green spectrum is affected early in dementia❗️ Die Fähigkeit, das sog. Blau-Grün-Spektrum zu sehen & zu differenzieren, ist bei Demenz-Disposition schon x Jahre zuvor beeinträchtigt❗️ Auch die Kontrolle der Augenbewegungen nimmt bei Leuten, die später Alzheimer bekommen, ab, ebenso die Fähigkeit, Gesichter zu erkennen https://www.n-tv.de/wissen/Probleme-beim-Sehen-koennen-auf-Alzheimer-hindeuten-article24874530.html

‘Forever chemicals’: what are PFAS and what risk do they pose? https://www.theguardian.com/environment/2023/feb/23/what-are-pfas-forever-chemicals-how-toxic-are-they-and-how-do-you-become-exposed Wer Shrimps liebt, ißt meist viele Ewigkeitschemikalien❗ PFAS werden mit x Krankheiten in Verbindung gebracht. Die Belastung in Meeresfrüchten steigt stets https://derstandard.at/story/3000000215630/wer-shrimps-liebt-isst-womoeglich-viele-ewigkeitschemikalien PFAS in Lippenstiften, beschichteten Pfannen, Backpapier, Fastfood-Verpackungen, Shampoo, Regenjacken, Parfum & Deo❗

Specific nasal cells found to protect against COVID-19 in children https://bbc.com/news/health-68800452 Kids are better protected against Covid-19 because their nose cells produce more warning flags telling the body disease is present https://telegraph.co.uk/news/2024/04/15/why-children-get-milder-covid-than-the-elderly/ Covid-19 hijacks cells, using their internal machinery to produce more viruses

Erhöhte Harnsäurespiegel wurden mit Bluthochdruck, Vorhofflimmern, Typ-2-Diabetes, Schlaganfall, Herzinsuffizienz und chronischer Nierenerkrankung in Verbindung gebracht❗️ https://www.ejinme.com/article/S0953-6205(20)30378-2/fulltext Lebensverkürzende Wirkung durch erhöhten Harnsäurespiegel https://www.fr.de/ratgeber/gesundheit/spirituosen-purin-in-nahrungsmitteln-lebensverkuerzend-lebenserwartunge-sinken-fleisch-wurst-ernaehrung-bier-93006509.html Aber auch zu niedrige Harnsäurespiegel sind lebensverkürzend❗ Mortality patterns attributed to serum uric acid (SUA) differ between men and women. Optimal survival was associated with SUA concentrations of 304–454 µmol/L for men and < 409 µmol/L for women

Vodafone, Telekom, 1&1, O2 Telefónica blockieren Sci-Hub https://www.golem.de/news/sci-hub-netzsperre-gegen-schattenbibliothek-ohne-amtliche-anordnung-2404-184105.html Sci Hub gehört für Studenten zum RechercheAlltag❗️ Millionen scientific studies sind dort ohne Bezahlschranke verfügbar https://netzpolitik.org/2024/netzsperre-fuer-wissenschaft-groesste-deutsche-provider-blockieren-sci-hub/ Der Verlagsbranche ist Sci-Hub deshalb ein Dorn im Auge

Stark erhöhte Feinstaubbelastung: Saharastaub enthält Hämatit, ein Eisenoxid aus feinen Sandkörnern, die auf Lack, Scheiben und Kunststoffoberflächen Kratzer hinterlassen https://www.morgenpost.de/vermischtes/article242028556/saharastaub-deutschland-heute-karte-update-0804.html Karte zeigt Saharastaub-Vorhersage der Feinstaub-Konzentration für Montagnachmittag

Saharastaub gilt als eine der größten Quellen von Feinstaub weltweit. Laut DWD gäbe es sogar Hinweise, die auf eine höhere Sterblichkeit nach solchen Episoden hindeuten. Lungenmediziner warnen: Staub kann sich mit Pollen Bakterien + Pilzen vermischen https://www.focus.de/gesundheit/news/experten-unseins-saharastaub-ueber-deutschland-wie-gefaehrlich-ist-er-fuer-die-gesundheit_id_259831006.html

Nach Barbershop-Besuch in ERLANGEN 🇩🇪: Hautpilz statt Hairstyle! In Erlangen mehren sich die Fälle von Hautpilzerkrankungen an den Köpfen junger Männer, die kurz zuvor als Kunden im Barbershop waren https://www.br.de/nachrichten/bayern/nach-barbershop-besuch-in-erlangen-hautpilz-statt-hairstyle,U94QcnP Hautärzte sind alarmiert und haben das Gesundheitsamt informiert

Is decaf coffee safe to drink? https://edition.cnn.com/2024/04/04/health/decaf-coffee-methylene-chloride-cancer-wellness/index.html The chemical is methylene chloride, that’s used in industrial processes; in addition to being carcinogenic, methylene chloride can cause other health harms, such as liver toxicity and at higher exposures neurological effects

For decades, scientists have known that there's a correlation between height and health, with studies suggesting that type 2 diabetes and Alzheimer’s are more prevalent among those who are short, while tall ppl are at greater risk of cancer and blood clots https://www.telegraph.co.uk/health-fitness/conditions/heart-health/things-that-increase-heart-health-risk/

LEGIONELLENBEFALL Sind Legionellen gefährlich? https://www.derstandard.at/story/3000000214278/legionellenbefall-in-wien-wie-gefaehrlich-sind-die-bakterien Legionellen befinden sich oft in Duschschläuchen, wenn die Dusche länger nicht benutzt wurde. Dreht man das Wasser auf, werden sie in Aerosolen zerstäubt, man atmet sie ein: so können sie in die Lunge gelangen

The muscle miracle: can I build enough in my 60s to make it to 100 – even though I’ve never weight-trained? https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2024/apr/07/the-muscle-miracle-can-i-build-enough-in-my-60s-to-make-it-to-100-even-though-ive-never-weight-trained To live a long and healthy life, you need plenty of muscle. But we all start losing it in our 50s. Can a 60-year-old man build himself up?

Phytinsäure im Vollkorngetreide ist keineswegs gesundheitlich nur negativ zu bewerten – im Gegenteil! https://www.spektrum.de/lexikon/ernaehrung/phytinsaeure/7007 In neuen Studien werden der Phytinsäure im Tiermodell nicht nur antinutritive, sondern auch antioxidative und anticancerogene Eigenschaften zugeschrieben

Scientists Discover Dietary Supplement That Strongly Suppresses Parkinson’s Disease Neurodegeneration https://scitechdaily.com/scientists-discover-dietary-supplement-that-strongly-suppresses-parkinsons-disease-neurodegeneration/ Propionate, a short-chain fatty acid (SCFA), strongly suppressed neurodegeneration in animal models of Parkinson’s disease (PD) by regulating interorgan signaling between the intestine and brain

Am 30. März 2024 erreichte der Saharastaub ganz Deutschland. Der Himmel wird diesig und das Licht ist etwas rötlich. Die Bilder des Wetterspektakels. Auch über dem Städtedreieck Nürnberg, Fürth und Erlangen ist der Saharastaub zu sehen. Auch in Oberbayern war der Dunst deutlich zu erkennen. Durch den Wüstenstaub kann der Sonnenschein milchig und getrübt erscheinen. https://www.nordbayern.de/region/saharastaub-legt-sich-uber-die-region-so-erstaunlich-sahen-die-wustenwolken-in-franken-aus-1.14180981 On March 30, 2024, the Sahara dust reached all of Germany. The sky becomes hazy and the light is somewhat reddish

A new study suggested that taking nicotinamide riboside (NR): https://en.wikipedia.org/wiki/Nicotinamide_riboside a form of the vitamin b3, might increase your risk of developing aggressive forms of BRAIN cancer https://www.dailymail.co.uk/wellness-us/nutrition/article-13252669/experts-warn-against-supplements-brain-cancer.html The common supplements experts say you should avoid. While previous studies have linked commercial dietary supplements like nicotinamide riboside (NR), a form of vitamin B3, to benefits related to cardiovascular, metabolic and neurological health, new research from the University of Missouri has found NR could actually increase the risk of serious disease, including developing cancer https://neurosciencenews.com/cancer-dietary-supplements-21823/

How teachers can tell if a student has used ChatGPT in an essay. Researchers compared essays written by three first-year undergraduate students, with the aid of ChatGPT, with 164 essays written by IGCSE students https://www.independent.co.uk/news/education/chatgpt-essay-signs-fake-real-b2519642.html The writing style of the ai is “journalistic”

An alarming discovery: 43 foods, mostly vegetables, showed a marked decrease in nutrients between the mid and late 20th century https://www.theguardian.com/environment/2024/mar/28/vegetables-losing-nutrients-biofortification Nutrient loss ³❗️ According to that research, the calcium in green beans dropped from 65 to 37mg. Broccoli stalks had less iron

Ray Chen is actually one of the most famous violinists in the world. His violin is a Stradivarius estimated at $20 million and he is playing all around the world in the best concert halls. What luck for everyone at the airport who could hear him https://www.youtube.com/watch?v=iX-fDdVGIH0

Lyme disease can deplete your vitamin D levels❗️ https://www.globallymealliance.org/blog/lyme-and-vitamin-d Häufig Vitamin-D-Mangel nach Zeckenbiß mit anschließender Lyme-Borreliose-Infektion, da nach einer Lyme Borelliose Infektion der Vitamin-D-Rezeptor schlechter Vitamin D aufnehmen kann https://youtu.be/8KUMT9PCwhs?t=270

Largest gold nugget ever found in western England unearthed with faulty metal detector: It is expected to sell at auction for at least $37800 – weighing 64.8 grams (2.3 ounces) https://www.theguardian.com/uk-news/2024/mar/20/englands-largest-gold-nugget-found-in-shropshire-with-faulty-metal-detector

Heuschnupfengeplagten Phone-Besitzern in Bayern empfehle ich folgende schlanke, datenschutzkonforme, reklamefreie & speicherplatzsparende App: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.bayern.lgl.epin.android Herausgeber und Betreiber der App "ePIN - Pollenflug Bayern" Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit

The effects of astaxanthin treatment on a rat model of Alzheimer’s disease https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0361923021001234 ATX may be be a potential option for slowing the progression of Alzheimer's disease. It's a more potent antioxidant than other carotenoids – believed to be the strongest antioxidant

Light stimulation of mitochondria reduces blood glucose levels https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/jbio.202300521 This study has shown that a single 15-min exposure to 670 nm significantly reduces blood glucose using a standard oral glucose tolerance test

Uran im Trinkwasser https://www.nordbayern.de/region/trinkwasser-in-frankischer-gemeinde-mit-uran-kontaminiert-behorde-warnt-vor-konsum-rep-1.14172760 Betroffen ist die Gemeinde Aidhausen im unterfränkischen Landkreis Haßberge. https://aidhausen.de/grafik/user_upload/Bekanntmachung/20240321%20Bekanntmachung%20Wasserversorgung.pdf

The correlation between iodine and metabolism https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2024.1346452/full This review validates that iodine has effects on glucose metabolism, lipid metabolism, and obesity. The influence of iodine may be attributed to its antioxidant and immunomodulatory properties

Schwarzer Knoblauch ist fermentierter weißer Knoblauch. Er wirkt stärker als der normale, da er einen deutlich höheren Antioxidantiengehalt hat. Schwarzer Knoblauch wirkt sich sehr gut auf Herz + Blutgefäße aus https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/gemuese/schwarzer-knoblauch S-Allylcystein (SAC) ist ein enorm starkes Antioxidans, gilt in der Naturheilkunde daher als Hausmittel gegen Arteriosklerose und schützt die Leber

Eine hohe Ballaststoffzufuhr zeigt schützende Effekte bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Adipositas, Dickdarm- und Brustkrebs https://science.orf.at/stories/3224105/ Menschen verlieren immer mehr wichtige zelluloseabbauende Darmbakterien namens Ruminococcus https://www.mdr.de/wissen/medizin-gesundheit/Zu-wenig-Ballaststoffe-Menschen-verlieren-immer-mehr-wichtige-Darmbakterien-100.html

The OTOP1 protein receptor, previously linked to sour taste, is activated by ammonium chlorid https://www.nature.com/articles/s41467-023-41637-4 In addition to sweet, salty, sour, bitter and umami, a new study suggests the tongue might also detect ammonium chloride as a basic taste https://dornsife.usc.edu/news/stories/the-sixth-taste/ >>>> Der Umami-Geschmack wird nicht nur durch industriell erzeugtes Mononatriumglutamat ausgelöst, sondern auch durch den hohen Glutamat-Gehalt natürlicher Lebensmittel. Glutaminsäure ist ein natürlicher Bestandteil von Oliven, Tomaten, Hefe, Parmesan, Fleisch, Sardellen, Bohnen sowie Sojasoße. >>> https://bsky.app/profile/erlangen.bsky.social/post/3knwrgoxeut2r

Lebenserwartung während Corona-Pandemie weltweit um 1,6 Jahre gesunken https://www.zeit.de/gesundheit/2024-03/corona-studie-lebenserwartung-gesunken Covid-19 hat die weltweite Lebenserwartung stärker beeinflußt als alle anderen Ereignisse der letzten 50 Jahre. Das Virus ist zerstörerisch https://www.healthdata.org/news-events/newsroom/news-releases/covid-19-had-greater-impact-life-expectancy-previously-known COVID-19 had much greater impact on life expectancy than previously known

Catching Covid has made people more stupid❗️ Even mild infection ‘leads to fall in IQ’❗️ A large-scale study suggests the virus may have affected the intelligence of millions of people, with worse effects linked to severe cases https://www.thetimes.co.uk/article/how-covid-made-the-world-stupider-5qvz6sbhj

28min Podcast mit Julia Zeller von der Verbraucherzentrale: die größte Dreistigkeit heißt BioPlastik, das eben nicht verrotten kann https://cdn-storage.br.de/MUJIuUOVBwQIbtChb6OHu7ODifWH_-4G/_-ZS/_2Fy9-xg5K1S/b82ed8b6-23bf-4afb-9df3-ba2c9508ce71_3.mp3 Greenwashing-Lüge https://www.nationalgeographic.de/planet-or-plastic/2018/11/bioplastik-nachhaltige-zukunft-oder-greenwashing-luege Greenwashing https://www.spiegel.de/wissenschaft/natur/plastiktueten-auch-biologisch-abbaubare-verrotten-3-jahre-nicht-a-1264915.html

Vitamin D – a Double-Edged Sword? https://www.medscape.com/viewarticle/1000303 Calcium and vitamin D supplements seemed to reduce cancer mortality and increase CVD mortality after more than 20 years of follow-up among postmenopausal women, with no effect on all-cause mortality https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M23-2598

Was ist der Unterschied zwischen Beta-Glucan aus Hefe, Pilzen und Hafer❓ Beta-Glucan aus Hefe zeitigt starke immunmodulatorische Wirkung https://www.trinova.ch/was-ist-der-unterschied-zwischen-beta-glucan-aus-hefe-pilzen-und-hafer/ Beta Glucan – der 1a Immunbooster aus Hefeflocken: 2 TL davon auf Frühstücksflocken streuen❗️ https://www.youtube.com/shorts/2BCUbFQNfqE

3 Revolutionen gleichzeitig: artificial intelligence selbst, Biotechnologie + das Internet der Dinge („Connected Ecosystems of Things“). Technologische Innovationen werden so mächtig und anhaltend sein, daß sie jeden Teil der Gesellschaft verändern werden❗ https://www.faz.net/aktuell/wirtschaft/kuenstliche-intelligenz/ki-zukunftsforscherin-warnt-auf-sxsw-vor-folgen-von-kuenstlicher-intelligenz-19576723.html

Microplastics Linked to Heart Attack, Stroke and Death https://futurism.com/neoscope/microplastics-found-clogging-human-arteries People who had tiny plastic particles lodged in a key blood vessel were more likely to experience serious health problems or die during a three-year study

Microplastics role in cell migration and distribution during cancer cell division https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0045653524003564 Pro Woche gelangen 5 g Plastik in unseren Körper❗️ https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/produkte/mikroplastik-und-kunststoffe-in-kosmetik-und-im-meer-26381 Mikroplastik tötet Dich - und jeder ist betroffen! NanoPlastik gefährlicher >>> https://www.youtube.com/watch?v=MTKmY2R-js0

There is a worrying rise in whooping cough, officials warn. They fear it could be a bumper year for the bacterial infection https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/EpidBull/Merkblaetter/Ratgeber_Pertussishtml#doc2374534bodyText2 Known as pertussis or "100-day cough", the infection can be particularly serious for babies and infants❗️ https://www.bbc.com/news/health-68504615 Ja, man kann sich im Alter erneut mit dem Erreger des Keuchhustens (Pertussis) anstecken, auch wenn man als Kind die Krankheit erfolgreich überstanden hat. Die Immunität nach einer Keuchhusteninfektion ist leider nicht von Dauer, sondern hält nur einige Jahre an. **Dauer der Immunität: * **Nach einer Keuchhusten-Erkrankung:** ca. 7 bis 20 Jahre * **Nach einer Keuchhusten-Impfung:** ca. 3,5 bis 12 Jahre **Erneute Ansteckung: * Erwachsene sind nach Ablauf der Immunitätsdauer wieder anfällig für Keuchhusten. * Die Ansteckungsgefahr steigt mit zunehmendem Alter. * Die Symptome können bei Erwachsenen milder verlaufen als bei Kindern, aber dennoch sehr unangenehm sein Schutzmaßnahmen: * **Impfung:** Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt allen Erwachsenen eine einmalige Impfung gegen Keuchhusten. * **Auffrischimpfung:** Schwangere sollten sich im letzten Schwangerschaftsdrittel gegen Keuchhusten impfen lassen, um den Säugling im ersten Lebensabschnitt zu schützen. * **Hygienemaßnahmen:** Regelmäßiges Händewaschen und Husten in die Armbeuge helfen, die Ansteckungsgefahr zu verringern. Zusammenfassend: * Eine überstandene Keuchhusteninfektion oder Impfung schützt nicht lebenslang vor einer erneuten Ansteckung. * Erwachsene können sich erneut mit Keuchhusten anstecken und sollten sich daher impfen lassen. * Durch Impfung und Hygienemaßnahmen kann die Ansteckungsgefahr reduziert werden.

Rage, waste + corruption: how Covid changed politics https://www.theguardian.com/world/2024/mar/07/how-covid-changed-politics "I developed long Covid last year, 6 months after I had caught glandular fever. The fresh bout of the Covid virus made the effects of the glandular fever far worse: more debilitating and harder to shake"

Women compared with men derived greater gains in all-cause and cardiovascular mortality risk reduction from equivalent doses of leisure-time physical activity >>> https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109723083134 <<< ♀️♀️ müssen sich weniger bewegen als Männer, um denselben Nutzen zu haben >>> https://www.swr.de/wissen/frauen-profitieren-mehr-von-bewegung-als-maenner-100.html

The original voice of Nikola Tesla 1856-1943. A completely underrated visionary >>> https://youtube.com/watch?v=xjwe6OYXHY8 <<< Ein völlig unterbewerteter Visionär. Seine Erfindungen bilden die Grundlage für das heutige Stromnetz, für Elektromotoren, Fernsteuerung, und das Radio >>> https://www.swr.de/swr2/wissen/nikola-tesla-und-der-beginn-des-elektrischen-zeitalters-104.html

Iron dysregulation and inflammatory stress erythropoiesis associates with long COVID >>> https://www.nature.com/articles/s41590-024-01754-8 <<< Long Covid could be triggered by low iron levels in the blood as a result of the original viral infection >>> https://www.cidrap.umn.edu/covid-19/low-iron-may-play-key-role-long-covid <<< Low iron may play key role in long COVID

Mineral- und Erdöl in Spaghetti, sowie in Schokonikoläusen❗️ In Lebensmitteln finden sich jedoch noch viele weitere giftige Zusätze - egal ob absichtlich zugesetzt oder beim Verarbeitungsprozeß entstanden >>> https://www.youtube.com/watch?v=57VefUjlQV8 <<< Food contamination on the rise❗️

Discover 15 causes of itching that you’ve probably never heard about. Number 13 might surprise you! >>> https://www.youtube.com/watch?v=haVr3AAYC80 <<< 15 underlying causes of itching. Pruritus is the medical term for itching. Itching usually involves a superficial nerve that is aggravated to some level

Long Covid may lower your IQ by up to 6 points, major study warns >>> https://www.dailymail.co.uk/health/article-13145813/long-covid-cognitive-decline-iq-points.html <<< Deficits equivalent to 6 IQ points were detectable a year or more after infection >>> https://www.theguardian.com/society/2024/feb/28/brain-fog-from-long-covid-has-measurable-impact-study-suggests <<< Long Covid is a poorly-defined illness which is notoriously difficult to diagnose

Google Gemini: AI fiasco raises renewed concerns about political bias at tech companies >>> https://nymag.com/intelligencer/article/chatgpt-and-google-gemini-are-both-doomed.html <<< Google's caution in launching Gemini is understandable in this sense, although politically miscalibrated

Norovirus Cases Rise in the U.S. The virus, which leads to nausea and vomiting, is spreading. Here’s how to stay safe >>> https://www.nytimes.com/2024/02/29/well/live/norovirus-symptoms-treatment.html <<< Norovirus is extremely contagious. Anyone who has had it can tell you, extremely unpleasant (can cause nausea, stomach pain and diarrhea)

Coffee's hidden health benefits | James Hoffmann and Prof. Tim Spector (70 minutes) >>> https://www.youtube.com/watch?v=IBB_8vR7wpU <<< Tim is a professor of genetic epidemiology at King’s College London, director of the Twins UK study, scientific co-founder of ZOE, and one of the world’s leading researchers

Environmental pollutants of car tire microplastic particles❗️ >>> https://microplastics.springeropen.com/articles/10.1186/s43591-021-00008-w <<< The vast majority of microplastics aren't from breaking down single-use plastics, but from car tires which simply by being worn down while driving, emit more microplastics than anything by far❗️

In Deutschland wird weiterhin massenhaft lustig munter bei der Anfertigung von Bachelorarbeiten via KI betrogen >>> https://www.derstandard.at/story/3000000209588/wegen-ki-schummelei-oesterreichische-fh-macht-schluss-mit-bachelor-arbeiten >>> Wegen KI-Schummelei: Österreichische FH macht Schluß mit Bachelor-Arbeiten! Studentinnen lassen sich ihre Arbeiten immer öfter von ChatGPT schreiben

PostCovid Ausgebremst von LongCovid: Die Ärztin und Medizin-Influencerin Natalie Grams erlebt die Hölle und die Höchststrafe von Ärzten: Mißachtung >>> https://faz.net/aktuell/wissen/medizin-influencerin-natalie-grams-mit-long-covid-das-ist-kein-psychokram-19539486.html?printPagedArticle=true#pageIndex_3 >> Ein lesenswertes Interview! Medizin-Influencerin Natalie Grams mit Long Covid: „Das ist kein Psychokram“

The best time to take an omega-3 supplement is with a meal that contains dietary fat. Take the supplement with omega-3-rich foods like anchovies that contain EPA + DHA and plant-based sources like flaxseed oil with ALA to ensure a balanced intake of all 3! >>> https://www.eatingwell.com/best-time-to-take-omega-3-supplements-8598739

Long Covid: 18- bis 45-jährige Frauen sind überproportional häufig von Post-Covid betroffen >>> https://www.br.de/nachrichten/bayern/bayerische-forschung-wer-besonders-von-post-covid-betroffen-ist,U5HFU7w ~10% aller an Covid-19-erkrankten Erwachsenen kämpfen mit den Spätfolgen. Zu den möglichen Symptomen gehörten unter anderem Kopfschmerzen, brain fog und Erschöpfung 🔴

Protection against Covid: How are N95 masks different from KN95 masks❓ The main difference lies in how the masks are certified. N95 is the US standard, and the KN95 is the China standard, but KN95 masks have many of the same protective properties >>> https://www.rollingstone.com/product-recommendations/lifestyle/n95-vs-kn95-masks-1044184/

Dietary Thiamine (vitamin B1) Linked With Cognition https://gpsych.bmj.com/content/37/1/e101311 >>> J-shaped curve emerges between vitamin B1 in diet and cognitive decline >>> https://www.medpagetoday.com/neurology/dementia/108822 >>> with an inflection point at 0.68 mg/day and a minimal risk at 0.60-1.00 mg/day of dietary thiamine intake 🔴 For the first time, researchers have discovered a J-shaped curve that indicates consuming too little or too much thiamine is associated with cognitive decline. The sweet spot of the amount of thiamine to consume, according to the research, is 0.68mg per day >>> https://www.dailymail.co.uk/health/article-13106187/Just-one-bowl-cereal-day-raise-risk-DEMENTIA-study-links-cognitive-decline-vitamin-rice-oatmeal.html

Looking for ways to increase your lifespan and feel younger? Discover powerful molecules found in everyday foods that can help improve your overall >>> health https://www.youtube.com/watch?v=LEELE4sv2Ts <<< 7 Lebensmittel, die Sie länger leben lassen

Darmkrebs ist die 3. häufigste Krebsform >>> https://www.youtube.com/watch?v=w33EKcQCdIs >>> 5 Frühwarnzeichen: anhaltende Veränderungen beim Stuhlgang wie Durchfall oder Verstopfung, Blut im Stuhl, Gewichtsverlust, ständiges Gefühl der Müdigkeit und Schwäche, sowie anhaltende Bauchschmerzen oder Krämpfe

Die Position, in der Sie schlafen, beeinflußt die Wahrscheinlichkeit einer Schulterverletzung besonders bei Älteren >>> https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666061X2400004X >>> Wenn Sie auf der Seite schlafen, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit eines Risses der Rotatorenmanschette auf der Seite, auf der Sie schlafen >>> The position in which you sleep influences the likelihood of injuring your shoulders. Sleeping on your side increases the likelihood of tearing the rotator cuff on the side you sleep on. >>> The prevalence is even greater in those individuals older than 50 years of age, with some studies demonstrating RC tears exceeding 50% in individuals older than 80 years.10,11 This pathology can be poorly diagnosed and mistreated, resulting in pain, loss of function

Even people without fevers may still be contagious and can spread Covid to others, which can be especially dangerous for people from vulnerable groups, like those who are over the age of 65, people who have weakened immune ystems or people with long-Covid❗ >>> https://www.cnbc.com/2024/02/20/covid-guidance-what-an-immunologist-suggests-if-you-test-positive.html

High levels of niacin linked to heart disease, new research suggests >>> https://www.nature.com/articles/s41591-023-02793-8 >>> Excess amounts of vitamin B3, which is found in meat, fish, nuts, and fortified cereals and breads — may trigger inflammation and damage blood vessels >>> https://www.nbcnews.com/health/heart-health/high-levels-niacin-may-increase-heart-disease-risk-know-b-vitamin-rcna139249 >>> The recommended daily allowance of niacin for men is 16 mg per day and for women 14 mg per day

Paracetamol depletes the body's vital stores of glutathione❗️ >>> https://www.dailyrecord.co.uk/lifestyle/health-fitness/warning-issued-anyone-who-takes-32153199 >>> the effect that paracetamol has on blood pressure is similar badly to non-steroidal anti-inflammatories (NSAIDs), such as ibuprofen, which are known to increase the levels of the health problem❗️

Long COVID can destroy your ability to exercise❗️ >>> https://abcnews.go.com/Health/covid-patients-43-times-develop-chronic-fatigue-cdc/story?id=107222208 >>> A study shows, the answer lies in some long COVID sufferers’ muscle damage and their bodies’ ability to make energy >>> https://www.nationalgeographic.com/premium/article/post-exertional-malaise-me-cfs-exercise-energy >>> COVID patients 4,3 times more likely to develop chronic fatigue❗️

Activity of Gut-Derived Nisin-like Lantibiotics against Human Gut Pathogens and Commensals >>> https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acschembio.3c00577 Food preservatives wipe out protective bacteria in gut >>> https://www.diabetes.co.uk/news/2024/feb/food-preservatives-wipe-out-protective-bacteria-in-gut.html Nisin is, in essence, an antibiotic >>> https://www.sciencealert.com/this-common-food-preservative-may-not-be-as-harmless-as-we-thought

This is how a vitamin K deficiency becomes apparent. Vitamin K is essential for blood clotting and bones. If there is a deficiency, it can be dangerous >>> https://www.augsburger-allgemeine.de/aktuelle-themen/vitamin-k-mangel-symptome-ursachen-behandlung-ueberblick-23-11-23-id69530836.html >>> Vitamin K ist unerläßlich für Blutgerinnung + Knochendichte❗️ Liegt ein Mangel vor, wird es gefährlich

How Long Should You Isolate With COVID-19? Experts Are Split >>> https://time.com/6695102/covid-19-isolation-guidelines-experts/ >>> Since 2021, people with COVID-19 have been told to isolate themselves for at least 5 days to avoid spreading the disease, but unfortunately that practice may soon join as relics of the peak pandemic era ...

Coorona, Covid: Für Immungeschwächte und Leute über 60 Jahren kann es immer noch zu schweren Erkrankungen kommen. Deshalb sollten sie sich nach der aktuellen Empfehlung einmal pro Jahr weiter impfen lassen und sich zu Zeiten hoher Infektionszahlen mit einer Maske schützen >>> https://www.fr.de/panorama/neue-studie-so-lange-sind-sie-gegen-neue-corona-varianten-immun-omikron-impfung-infektion-gesundheit-zr-92832168.html 🇩🇪

Over age 65, only high-dose daily supplements may suffice. At age 50, everyone should start supplementing with B12-fortified foods or supplements regardless of the type of diet they follow >>> https://www.youtube.com/watch?v=MkdZ9GIdQ88 >>> Vitamin B12 supplement as cyanocobalamin in chewable or sublingual!

ChatGPT (mfst) vs. Gemini (Google): Which AI Chatbot Subscription Is Right for You? Everyone wants your $20 per month for access to their best AI chatbot. Who gets it depends on what features are important to you >>> https://www.wired.com/story/chatgpt-vs-gemini-ai-chatbot-comparison/

Did you know your blood type may play a role in your likelihood of developing some health problems, like blood clotting❓ >>> https://www.cnet.com/health/medical/does-your-blood-type-affect-your-heart-health-yes-but-heres-the-full-story/ >>> People with type A, type B or type AB blood are more likely than people with type O to have a heart attack or experience heart failure❗

Olive oil’s health benefits, called ‘liquid gold’ >>> https://www.dailytelegraph.com.au/news/world/olive-oils-health-benefits-called-liquid-gold/video/48f61db22fe58975a1ac10c492fa3aaa >>> Often oil is heart healthy and may have numerous neurological benefits. You can include this as regularly as you like as part of a healthy balanced diet. Olive oil should not be used after 24 months, as this will have gone rancid (this can happen after 18 months with some olive oil)

"How Lovely Is Thy Dwelling Place" - postlude arrangement by organist Yasmin Phillip (2min) >>> https://www.youtube.com/watch?v=FYKaz6VIxU8&t=1s >>> 806 subscribers – 11 x like button – 67 views on Feb 9, 2024

The 4 Best Anti-Aging Vitamins You Should Take >>> https://www.shefinds.com/collections/doctor-4-best-anti-aging-vitamins-tightened-face-reduced-wrinkles-brown-spots/#slide-4 >>> In order to obtain Vitamin K's anti-aging benefits, the recommended dose for adults is "90 to 120 micrograms" per day❗️ You can increase your intake by eating kale, spinach, lettuce, cabbage and green beans

Google Has Renamed BARD After GEMINI >>> https://www.forbes.com/sites/richardnieva/2024/02/08/google-gemini-bard-advanced/ >>> Die Google geniale "Gemini Advanced" App ist ab sofort in mehr als 150 Ländern: die bürokratische EU muß wieder einmal vorerst draußen bleiben >>> https://www.derstandard.at/story/3000000206632/gemini-google-laeutet-das-zeitalter-des-ki-assistenten-auf-dem-smartphone-ein >>> $20 AI subscription on Google One, but not in EUROPE❗

Kasseler Studie zeigt: ÖPNV ist eine Corona-Virenschleuder >>> https://www.hna.de/kassel/oepnv-ist-keine-virenschleuder-92846374.html >>> Es gebe auch Maßnahmen wie das Öffnen der Türen an Haltestellen, die den Infektionsschutz zwar kaum verbessern, aber zum Sicherheitsempfinden der Fahrgäste beitragen ❗❗❗>>> Seitens der Fahrgäste ist das wirksamste Mittel dabei die Maske. Trägt man eine, ist das Infektionsrisiko laut der Studie 20-fach geringer als ohne Mund-Nasen-Schutz

Quiz: Wie viel wissen Sie über die deutsche Sprache? Testen Sie sich hier kostenlos! >>> https://www.t-online.de/leben/quiz/id_100333902/deutsch-quiz-was-wissen-sie-ueber-wortschatz-und-sprache-allgemeinwissen.html >>> Quiz: How much do you know about the German language? Test yourself here for free! 🇩🇪

While findings are striking, the observational study cannot determine whether Viagra and similar pills protect against Alzheimer’s or whether men who are already less prone to the condition are simply more likely to use the tablets >>> https://www.neurology.org/doi/10.1212/WNL.0000000000209131 >>> https://www.theguardian.com/society/2024/feb/07/viagra-may-help-to-lower-the-risk-of-alzheimers-disease-study-finds >>> Men on Viagra may reduce their Alzheimer's risk – In research on more than 260000 men, those taking the drugs were 18% less likely to develop the dementia-cathose taking the drugs were 18% less likely to develop the dementia-causing condition. >>> https://www.bbc.com/news/health-68232649 >>> Drugs like Viagra were originally designed to treat high blood pressure and angina. They work by acting on a cell-signalling messenger that may also be linked to memory. They are also known to affect brain cell activity, and research in animals suggests they have some protective effect on the brain.

Bedenkliche SAR-Höchstwerte, SAR Suche: Die Liste der in puncto Strahlung besonders gut aufgestellten Smartphones und iPhones >>> https://www.bfs.de/SiteGlobals/Forms/Suche/BfS/DE/SARsuche_Formular.html Bundesamt stellt klar: Diese Handys sind hart an der Risikogrenze >>> https://www.inside-digital.de/news/bundesamt-stellt-klar-diese-handys-sind-hart-an-der-risikogrenze 🇩🇪

Women have 4 times men's rate of autoimmune disease❗ The X chromosome may be to blame >>> https://www.livescience.com/health/immune-system/women-have-4-times-mens-rate-of-autoimmune-disease-the-x-chromosome-may-be-to-blame <<< Most females carry 2 X chromosomes in each cell, while most males have an X + a Y The X chromosome is larger than the Y and contains far more genes that code for proteins >>> Why autoimmune disease is more common in women: X chromosome holds clues >>> https://www.nature.com/articles/d41586-024-00267-6

"Da die Entwicklung bei KI exponentiell verläuft, dürfte es mittelfristig fast keine Programmierer mehr benötigen, sowie unzählige andere Berufe. Läßt man Chat GPT 4 menschliche IQ Tests bearbeiten kommt ungefähr ein IQ von 150 heraus, für Chat GPT 4" >>> https://stadt-bremerhaven.de/google-bard-gemini-pro-jetzt-auch-auf-deutsch/ Bard hat eine Art integrierter Prüffunktion. Auch diese zieht in die deutsche Version ein. Ein kleines G wie Google dient als Button, über den man die Google-Suche erreicht. Darüber kann man einzelne Passagen und Aussagen, die der Chatbot getroffen hat, mit einer Websuche checken. Bekanntlich halluzinieren Chatbots jeglicher Couleur gerne mal. Solange die Anbieter keine Lösung für das Problem finden, muss der Anwender Ergebnisse kontrollieren >>> https://www.heise.de/news/Googles-Bard-basiert-jetzt-auf-Gemini-Pro-und-kann-Bilder-generieren-9615517.html

Der durch ein freiwilliges Unterstützermodell finanzierte Guardian verrät seine Lieblingsstrände >>> https://de.wikipedia.org/wiki/The_Guardian >>> https://www.theguardian.com/travel/2024/jan/20/24-of-the-best-under-the-radar-beaches-in-southern-europe-greece-spain-france-croatia-italy-portgual in Griechenland, Spanien, Frankreich, Kroatien, Italien und Portugal >>> https://www.derstandard.at/story/3000000205283/der-guardian-verraet-seine-lieblingsstraende Großartig: immer noch keine Bezahlschranke

Skin aging and sleep: Whether it's on your side, stomach, or back, your preferred sleeping position can have an effect on your skin, said dermatologists >>> https://www.health.com/does-side-sleeping-cause-wrinkles-8419084 Durch die Art und Weise, wie Sie schlafen, können tatsächlich Falten entstehen, sogenannte Schlaffalten

HormonPräparate, die bis 1985 aus Gehirnen von Toten gewonnen wurden, enthielten Saaten für Demenz❗ >>> https://spektrum.de/news/infektioese-proteine-weiterer-hinweis-auf-alzheimer-uebertragung/2205704 >>> AD is infectious. You can't catch it from contact with ppl who have it. Alzheimer’s was passed between humans in now-banned procedure❗ >>> https://neurosciencenews.com/chgh-treatment-alzheimers-25536

"I'm a scientist who researches aging. These are the 6 supplements I take daily in the hope I'll live a long, healthy life" >>> https://www.businessinsider.com/biogerontologist-aging-expert-supplements-general-health-preventative-2024-1 "Ich bin Biologe und forsche über das Altern: Diese 6 Nahrungsergänzungsmittel nehme ich jeden Tag" >>> https://www.businessinsider.de/leben/international-panorama/ich-bin-biologe-und-forsche-ueber-das-altern-diese-6-nahrungsergaenzungsmittel-nehme-ich-jeden-tag/

How to write better ChatGPT prompts in 5 steps. There's an art to making the most from AI >> https://www.zdnet.com/article/how-to-write-better-chatgpt-prompts-in-5-steps/ >> ChatGPT is the generative artifical intelligence (AI) tool that's taken the world by storm. While there's always the possibility the AI will simply make stuff up, there's a lot you can do when crafting prompts to ensure the best possible outcome

Google is using AI to create better Art Selfies >>> https://yahoo.com/tech/google-using-generative-ai-create-145010915.html GOOG launches hilarious AI photo app that gives your selfies a historic twist: it’s free on Android + iPhone >>> https://thesun.co.uk/tech/25549921/google-app-android-iphone-filter-ai-selfie/ First introduced "Arts & Culture" app in 2018 >>> https://www.zdnet.com/article/i-tried-googles-new-art-selfie-2-and-could-not-stop-laughing/

72-year-old looks decades younger - thanks to a simple exercise >>> https://www.merkur.de/welt/uebung-gesundheit-schoenheit-aussehen-33-72-jaehrige-alter-trick-92800567.html >>> 72-Jährige sieht Jahrzehnte jünger aus - dank einer simplen Übung 🇩🇪

Studie ermittelt großes Ausmaß von Mißbrauch in evangelischer Kirche. Hannover: "In der Evangelischen Kirche in Deutschland und der Diakonie hat es deutlich mehr Fälle von sexualisierter Gewalt gegeben als bisher angenommen. Laut einer unabhängigen Studie, die in Hannover vorgelegt wurde, gibt es mindestens 2.225 Betroffene und 1.259 mutmaßliche Täter. Offenbar gibt es aber noch eine weitaus höhere Dunkelziffer. Bisher ging man von 900 Fällen aus. Die amtierende Ratsvorsitzende der Evangelischen Kirche in Deutschland, Fehrs, bat bei der Vorstellung um Entschuldigung. Diese abgründige Gewalt, die so vielen Menschen angetan wurde, habe sie zutiefst erschüttert. Die Ergebnisse der Studie werde die Kirche mit Demut annehmen, so die Hamburger Bischöfin." Quelle: BAYERN 2-Nachrichten 25.01.2024 14:00 >>> https://www.br.de/nachrichten/deutschland-welt/evangelische-missbrauchsstudie-spitze-der-spitze-des-eisbergs,U2Micbm >>> https://www.ndr.de/nachrichten/niedersachsen/Forscher-stellen-Missbrauchs-Studie-zu-Evangelischer-Kirche-vor,kirche2240.html

ai für Lehrer >>> https://pressbooks.pub/aifurlehrer/ Als Lehrer haben Sie stets mit Veränderungen zu tun. Technologie & Ihre Anwendungen verändern die Welt, in der Sie unterrichten. Sie verändern die Schüler, die Sie unterrichten. Und schließlich verändern sie auch das, worüber Sie unterrichten >>> https://twitter.com/erlesen/status/1750346842896732632

Wie stärke ich mein Immunsystem❓ https://doctaris.com/referenten/dr-med-armin-schwarzbach/ 🇩🇪 Interview mit Dr. med. Armin Schwarzbach, Laborfacharzt für Infektiologie in Augsburg 🇩🇪 Wie kann man mit den typischen Atemwegsinfektionen schnell fertig werden❓ 23.01.2024 Laufzeit: 1 Stunde 23.01.2024 - Laufzeit: 1 Stunde >>> https://www.horeb.org/mediathek/podcasts/gesundheit/?tx_sicpodcastlist_pi1%5Buid%5D=59585&tx_sicpodcastlist_pi1%5Baction%5D=show&tx_sicpodcastlist_pi1%5Bcontroller%5D=Podcast&cHash=83a581b8306e215f72e8d18a137f23e2

We know that plastics shed particles much like how people shed skin cells, continually❗️ Microscopic plastic in a bottle of water >>> https://www.newscientist.com/article/2411329-there-can-be-240000-plastic-particles-in-a-litre-bottle-of-water/ There is no reason why similar amounts of nanoplastics wouldn’t be in EU water bottles, as well as those from other countries! >>> https://twitter.com/erlesen/status/1746877972982763949 Ein Liter Wasser in Plastikflaschen enthält rund 250.000 Partikel Nanoplastik >>> https://www.derstandard.de/story/3000000202955/wasser-in-plastikflaschen-enthaelt-rund-250000-partikel-nanoplastik

1 Liter Wasser in Plastikflaschen enthält 250000 Partikel Nanoplastik + Mikroplastik❗️ https://pnas.org/doi/10.1073/pnas.2300582121 Unsichtbare Kontamination❗️ Wer Mineralwasser trinkt, schluckt Unmengen Plastik❗️ https://scinexx.de/news/medizin/jede-menge-nanoplastik-im-wasser/ Plus zusätzlich Ewigkeitschemikalien PFAS❗️ https://www.derstandard.de/story/3000000202955/wasser-in-plastikflaschen-enthaelt-rund-250000-partikel-nanoplastik

The holy grail of longevity-boosting foods: Blueberries are low in calories, and filled with antioxidants that protect your body from infection https://www.cnbc.com/2024/01/14/holy-grail-of-longevity-foods-that-this-doctor-eats-every-day.html

With “Bard Advanced”, a premium version of the AI service is reportedly in the starting blocks. This could be soon available exclusively to Google One subscribers https://twitter.com/evowizz/status/1742939258682552625 BARD ADVANCED Premium-Version coming soon❓ https://www.giga.de/news/google-haelt-die-hand-auf-cleveres-tool-wird-noch-besser-kostet-dafuer-geld/ 8. Januar 2024 Google arbeitet an einer erweiterten Version seines KI-Chatbots. Bard Advanced soll für Nutzer von Google One verfügbar sein und auf Gemini Ultra basieren, Googles neuestem und nach eigenen Angaben leistungsstärksten Large Language Model (LLM). Weitere KI-Anwendungen sind in Arbeit. Bard Advanced soll offensichtlich von Menschen mit Google-One-Konto getestet werden können – 3 Monate lang kostenlos https://www.heise.de/news/Bard-Advanced-Kostenpflichtiger-KI-Assistent-von-Google-9589866.html

Um die besten Ergebnisse bei ChatGPT (Copilot) oder Google BARD zu bekommen, gibt es einige Tricks. Forscher haben 26 Prinzipien entdeckt, mit denen das Prompten besser klappt (12.01.2024) https://www.chip.de/news/Forscher-zeigen-So-bekommen-Sie-bei-ChatGPT-die-besten-Ergebnisse_185103352.html

Die doppelte Wirkung von Statinen auf Cholesterin und Vitamin K trägt zur Statin-induzierten Verkalkung bei. Können also Statine zur Verkallkung der Gefäße beitragen? >>> https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12986-023-00779-4 Antwort via BARD >>> https://bard.google.com/ >>> >>> https://g.co/bard/share/1c01a4aa13d4 >>> Kurz gesagt, ja, Statine können zur Verkalkung der Gefäße beitragen. Die Doppelwirkung von Statinen auf Cholesterin und Vitamin K kann zu einer Verschiebung des Kalziumstoffwechsels führen, die die Bildung von arteriosklerotischen Plaques begünstigen kann. Statine reduzieren die Produktion von Cholesterin in der Leber. Cholesterin ist ein wichtiger Bestandteil von Arterienwänden, aber es kann auch zu Plaquebildung führen, wenn es sich in zu großen Mengen anreichert. Statine können also dazu beitragen, die Bildung von Plaques zu verringern. Vitamin K ist ein Nährstoff, der für die Blutgerinnung und den Knochenaufbau wichtig ist. Es spielt auch eine Rolle bei der Regulation des Kalziumstoffwechsels. Statine können die Aufnahme von Vitamin K aus der Nahrung verringern. Dies kann zu einer Erhöhung der Kalziumspiegel im Blut führen, was die Bildung von Plaques begünstigen kann. Die Studienlage zu Statin-induzierter Verkalkung ist noch nicht eindeutig. Einige Studien haben gezeigt, dass Statine das Risiko für die Bildung von arteriosklerotischen Plaques erhöhen können. Andere Studien haben keine Hinweise auf eine solche Wirkung gefunden. Es ist wichtig zu beachten, dass Statine weiterhin als wirksame Therapie zur Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelten. Die möglichen Risiken von Statin-induzierter Verkalkung müssen jedoch gegen die potenziellen Vorteile abgewogen werden. Die im von Ihnen verlinkten Artikel beschriebenen Studienergebnisse legen nahe, dass Statine die Verkalkung der Gefäße durch eine Verschiebung des Kalziumstoffwechsels begünstigen können. Dies ist jedoch nur eine mögliche Erklärung für Statin-induzierte Verkalkung. Weitere Studien sind erforderlich, um die genauen Mechanismen dieser Wirkung zu verstehen.

Kann Nattokinase (100 mg täglich eingenommen) einen nennenswerten Beitrag zur Vorbeugung von Arteriosklerose leisten? Die Antwort auf diese Frage ist nicht eindeutig. Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass Nattokinase einen positiven Einfluss auf die Vorbeugung von Arteriosklerose haben kann. In einer Studie aus dem Jahr 2010 wurde gezeigt, dass die Einnahme von 1000 mg Nattokinase pro Tag die Bildung von Plaques in den Blutgefäßen von Ratten reduzierte. In einer anderen Studie aus dem Jahr 2012 wurde gezeigt, dass die Einnahme von 1000 mg Nattokinase pro Tag die Durchblutung des Gehirns bei Menschen mit Atherosklerose verbesserte. Allerdings sind diese Studien noch relativ klein und es sind weitere Forschungen erforderlich, um die Wirksamkeit von Nattokinase zur Vorbeugung von Arteriosklerose bei Menschen endgültig zu bewerten. Gibt es dann noch weitere gesundheitliche Vorteile des Nahrungsergänzungsmittels Nattokinase (100 Milligramm täglich eingenommen)? Ja, es gibt noch einige weitere gesundheitliche Vorteile, die mit der Einnahme von Nattokinase in Verbindung gebracht werden. Dazu gehören: Verbesserte Durchblutung: Nattokinase kann die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung verbessern. Dies kann zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Organe und Gewebe führen. Verringerte Entzündung: Nattokinase hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis, Rheuma und anderen Autoimmunerkrankungen helfen können. Reduziertes Krebsrisiko: Nattokinase kann die Bildung von Krebszellen hemmen und das Wachstum von bestehenden Krebszellen verlangsamen. Verbesserte kognitive Funktion: Nattokinase kann die Durchblutung des Gehirns verbessern und die Bildung von Plaques in den Blutgefäßen des Gehirns hemmen. Dies kann zu einer verbesserten kognitiven Funktion, einschließlich Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Lernfähigkeit, führen. Stärkung des Immunsystems: Nattokinase kann die Aktivität des Immunsystems verbessern, indem sie die Produktion von natürlichen Killerzellen und anderen Immunzellen stimuliert. Dies kann zu einer besseren Abwehr von Infektionen führen. Verringerte Schmerzen: Nattokinase hat schmerzlindernde Eigenschaften, die bei der Behandlung von Schmerzen durch Verletzungen, Arthritis und andere Erkrankungen helfen können. Enthält das Nahrungsergänzungsmittels Nattokinase (100 mg täglich) normalerweise Vitamin K1 oder Vitamin K2 auch dann, wenn dies nicht auf der Verpackung angegeben ist? Dies ist nicht immer der Fall. Nattokinase wird aus Natto, einer japanischen Sojabohnenpaste, gewonnen. Natto enthält sowohl Vitamin K1 als auch Vitamin K2. Allerdings kann der Gehalt an Vitamin K in Natto je nach Herstellungsmethode variieren. Daher ist es möglich, dass ein Nahrungsergänzungsmittel mit Nattokinase nicht genügend Vitamin K enthält, um den Tagesbedarf zu decken. Um sicherzugehen, dass Sie ausreichend Vitamin K erhalten, sollten Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit Nattokinase wählen, das Vitamin K1 und/oder Vitamin K2 enthält. Alternativ können Sie auch Natto selbst essen oder ein Nahrungsergänzungsmittel mit Nattokinase und Vitamin K wählen. https://g.co/bard/share/5b997a768fb0