Die Alterung wird durchs Sitzen beschleunigt, und die Wahrscheinlichkeit für Krankheiten nimmt zu. Sogar bei moderatem Sport steigt die Gefahr für Herzkrankheiten. Die empfohlenen 20 min täglicher Bewegung reichen nicht https://www.chip.de/news/Spaziergang-reicht-nicht-Viel-Sitzen-laesst-uns-schneller-altern_185596936.html PLOS ONE https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0308660