Wer jede Nacht zur gleichen Zeit schläft, erleidet seltener einen Herzinfarkt / Schlaganfall. Selbst wenn wir 7 Stunden pro Nacht schlafen, erhöht das Einnicken zu ungewöhnlichen Zeiten das Risiko für die tödlichen Erkrankungen um 26% https://www.theguardian.com/society/2024/nov/26/irregular-sleep-pattern-raises-risk-of-stroke-and-heart-attack-uk-study-finds Schichtarbeiter