A 3–6 g of cinnamon consumption was found to affect certain blood parameters of individuals positively https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6425402 Blutzuckerwerte: Natürlich senken mit 5 Lebensmitteln | Schutz vor Prä-Diabetes, Bluthochdruck https://www.youtube.com/watch?v=QTAJlEOv_Hg green veggies especially broccoli, but also garlic, cinnamon, etc.

PFAS werden in Zahnseide verwendet, um sie wasserabweisend und schmutzabweisend zu machen. Dies macht sie reißfester und erleichtert die Reinigung der Zahnzwischenräume. PFAS werden in Zahnseide in Form von Fluorpolymeren verwendet. Diese Polymere werden auf die Zahnseide aufgetragen, um eine dünne, unsichtbare Schicht zu bilden. Die häufigsten PFAS, die in Zahnseide verwendet werden, sind: Perfluorooctansäure (PFOA) Perfluoroctansulfonsäure (PFOS) Perfluorohexansäure (PFHxA) Diese Chemikalien sind extrem stabil und können sich im Körper anreichern. Sie können zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen, darunter: Leber- und Nierenschäden Schilddrüsenprobleme Hormonstörungen Krebs In Deutschland sind PFAS in Zahnseide seit 2023 verboten. Allerdings sind noch immer einige Produkte auf dem Markt, die PFAS enthalten. Es gibt mehrere Möglichkeiten, PFAS in Zahnseide zu vermeiden: Kaufen Sie Zahnseide, die als PFAS-frei gekennzeichnet ist. Achten Sie auf die Inhaltsstoffe der Zahnseide. Kaufen Sie Zahnseide von einem unabhängigen Hersteller. PFAS-freie Zahnseide ist im Handel erhältlich. Sie ist in der Regel aus Polyester oder Nylon hergestellt.

Laut einer Studie der Harvard University sollten Männer zwischen 51 und 80 Jahren mindestens 10 Liegestütze machen können, um das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich zu senken. Hier ist der Link zur Studie 1: https://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/push-up-capacity-cardiovascular-disease-events-men/ Und hier ist der Link zur anderen Studie 2: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-athletes-way/201902/harvard-study-puts-mens-push-capacity-in-the-spotlight

Gibt es Hinweise darauf, daß eine Kapsel Berberine (als Nahrungsergänzungsmittel täglich zum Frühstück eingenommen) möglicherweise eine vorteilhafte Wirkung bei der schnellen Überwindung einer Covid-Infektion haben kann? Antwort einer namhaften KI ohne Gewähr am 5. Okt 2023: Ja, es gibt einige Hinweise darauf, da Berberin eine vorteilhafte Wirkung bei der schnellen Überwindung einer Covid-Infektion haben könnte. In einer Studie aus dem Jahr 2020 wurde festgestellt, dass Berberin die Viruslast bei einer Influenzsa Infektion (H1N1) minderte und den Krankheitsverlauf verbesserte. In einer weiteren Studie aus dem Jahr 2021 wurde gezeigt, dass Berberin die Replikation des SARS-CoV-2-Virus in Zellkulturen hemmen konnte. In einer aktuellen Studie aus dem Jahr 2023 wurde untersucht, ob Berberin die Symptome und den Krankheitsverlauf von Covid-19 bei Menschen verbessern kann. In der Studie wurden 200 Menschen mit Covid-19 randomisiert in zwei Gruppen eingeteilt: eine Gruppe erhielt Berberin (500 mg täglich) und die andere Gruppe erhielt ein Placebo. Die Studie zeigte, daß die Berberin-Gruppe eine kürzere Krankheitsdauer und weniger Symptome hatte als die Placebo-Gruppe. Die Ergebnisse dieser Studien sind vielversprechend, aber es sind weitere Studien erforderlich, um die Wirksamkeit von Berberin bei der Behandlung von Covid-19 zu bestätigen. Es ist wichtig zu beachten, dass Berberin ein Nahrungsergänzungsmittel ist und nicht als Medikament zugelassen ist. Es gibt daher einige Risiken und Nebenwirkungen, die mit der Einnahme von Berberin verbunden sein können. Dazu gehören Magen-Darm-Probleme, Leberprobleme und allergische Reaktionen. Wenn Sie an einer Covid-Infektion leiden, sollten Sie sich von einem Arzt beraten, bevor Sie Berberin oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Hier sind einige der möglichen Vorteile von Berberin bei Covid-19: Verringerung der Viruslast Verbesserung des Krankheitsverlaufs Kürzere Krankheitsdauer Weniger Symptome Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Vorteile noch nicht vollständig bestätigt sind und weitere Studien erforderlich sind.