Impact of Plant-Based Dietary Fibers on Metabolic Homeostasis in High-Fat Diet Mice via Alterations in the Gut Microbiota and Metabolites https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316624002803 Ballaststofftyp Beta-Glucan könnte besonders vorteilhaft für die Gewichtsabnahme sein https://www.sciencealert.com/one-type-of-fiber-could-have-weight-loss-benefits-similar-to-ozempic