Insomnia and ≤5 h of sleep are highly associated with increased incidence of myocardial infarction https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/clc.23984 6 bis 8 h Schlaf sind gut fürs Herz https://24vita.de/ratgeber/leben-alltag/optimale-schlafdauer-lebensphase-kinder-erwachsene-babies-schlaf-nach-alter-studie-93194985.html 6 h Schlaf führen seltener zu Herzinfarkt als 9 oder mehr Stunden https://www.24vita.de/gesundheit/schlaf-herz-gesundheit-herzinfarkt-wecker-stellen-langschlaefer-hohem-risiko-zr-92467899.html