Kann Nattokinase (100 mg täglich eingenommen) einen nennenswerten Beitrag zur Vorbeugung von Arteriosklerose leisten? Die Antwort auf diese Frage ist nicht eindeutig. Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass Nattokinase einen positiven Einfluss auf die Vorbeugung von Arteriosklerose haben kann. In einer Studie aus dem Jahr 2010 wurde gezeigt, dass die Einnahme von 1000 mg Nattokinase pro Tag die Bildung von Plaques in den Blutgefäßen von Ratten reduzierte. In einer anderen Studie aus dem Jahr 2012 wurde gezeigt, dass die Einnahme von 1000 mg Nattokinase pro Tag die Durchblutung des Gehirns bei Menschen mit Atherosklerose verbesserte. Allerdings sind diese Studien noch relativ klein und es sind weitere Forschungen erforderlich, um die Wirksamkeit von Nattokinase zur Vorbeugung von Arteriosklerose bei Menschen endgültig zu bewerten. Gibt es dann noch weitere gesundheitliche Vorteile des Nahrungsergänzungsmittels Nattokinase (100 Milligramm täglich eingenommen)? Ja, es gibt noch einige weitere gesundheitliche Vorteile, die mit der Einnahme von Nattokinase in Verbindung gebracht werden. Dazu gehören: Verbesserte Durchblutung: Nattokinase kann die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung verbessern. Dies kann zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Organe und Gewebe führen. Verringerte Entzündung: Nattokinase hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis, Rheuma und anderen Autoimmunerkrankungen helfen können. Reduziertes Krebsrisiko: Nattokinase kann die Bildung von Krebszellen hemmen und das Wachstum von bestehenden Krebszellen verlangsamen. Verbesserte kognitive Funktion: Nattokinase kann die Durchblutung des Gehirns verbessern und die Bildung von Plaques in den Blutgefäßen des Gehirns hemmen. Dies kann zu einer verbesserten kognitiven Funktion, einschließlich Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Lernfähigkeit, führen. Stärkung des Immunsystems: Nattokinase kann die Aktivität des Immunsystems verbessern, indem sie die Produktion von natürlichen Killerzellen und anderen Immunzellen stimuliert. Dies kann zu einer besseren Abwehr von Infektionen führen. Verringerte Schmerzen: Nattokinase hat schmerzlindernde Eigenschaften, die bei der Behandlung von Schmerzen durch Verletzungen, Arthritis und andere Erkrankungen helfen können. Enthält das Nahrungsergänzungsmittels Nattokinase (100 mg täglich) normalerweise Vitamin K1 oder Vitamin K2 auch dann, wenn dies nicht auf der Verpackung angegeben ist? Dies ist nicht immer der Fall. Nattokinase wird aus Natto, einer japanischen Sojabohnenpaste, gewonnen. Natto enthält sowohl Vitamin K1 als auch Vitamin K2. Allerdings kann der Gehalt an Vitamin K in Natto je nach Herstellungsmethode variieren. Daher ist es möglich, dass ein Nahrungsergänzungsmittel mit Nattokinase nicht genügend Vitamin K enthält, um den Tagesbedarf zu decken. Um sicherzugehen, dass Sie ausreichend Vitamin K erhalten, sollten Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit Nattokinase wählen, das Vitamin K1 und/oder Vitamin K2 enthält. Alternativ können Sie auch Natto selbst essen oder ein Nahrungsergänzungsmittel mit Nattokinase und Vitamin K wählen. https://g.co/bard/share/5b997a768fb0