Dairy consumption was associated with lower risk of mortality and major cardiovascular disease events in a diverse multinational cohort https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31812-9/abstract Joghurt reduziert Risiko für Herzerkrankungen um 14% https://www.derstandard.de/story/2000088753667/studie-joghurt-reduziert-risiko-fuer-herz-erkrankungen-um-14-prozent senkt Entzündungen https://www.fitforfun.de/news/laenger-leben-das-passiert-im-koerper-wenn-du-jeden-tag-joghurt-isst-536863.html Eine Studie der Universität Oxford aus dem Jahr 2018 hat ergeben, daß der tägliche Verzehr von Joghurt das Risiko eines Herzinfarkts signifikant senken kann – nämlich um etwa 20 % bei Männern und sogar 30 % bei Frauen. Die Milchsäurebakterien binden und verstoffwechseln nämlich im Darm überschüssiges Salz in der Nahrung und das reguliert den Blutdruck auf ein gesundes Level