Wie viele Liegestütze sollten Sie schaffen? Hier ist ein Vergleich nach Alter. For a standard push-up, you have to lift 60–70% of your body weight https://www.health.com/how-many-push-ups-should-you-be-able-to-do-11943653 From age 20 to 70: Here’s how many push-ups you should be able to do for your age https://www.chip.de/news/gesundheit-fitness/von-20-bis-70-jahren-so-viele-liegestuetze-sollten-sie-in-ihrem-alter-schaffen_f82d6920-3ad0-429b-b28f-e24fee8ecd19.html