How B Vitamins Can Affect Brain and Heart Health https://medicine.tufts.edu/news-events/news/how-b-vitamins-can-affect-brain-and-heart-health Jeder zweite > 75-Jährige kann Vitamin B12 aus der Nahrung nur noch eingeschränkt aufnehmen: Im Alter verändert sich auch die Magenschleimhaut, es wird weniger Magensäure produziert https://www.t-online.de/gesundheit/aktuelles/id_100856274/demenz-und-vitaminmangel-forscher-empfehlen-gezielte-b-vitamin-tests.html Every second person over 75 years of age can only absorb vitamin B12 from food to a limited extent: With age, the stomach lining also changes, and less stomach acid is produced