Risiko von Sekundärinfektionen durch SARS-CoV-2 steigt mit nachfolgenden COVID-Infektionen, da die Immunschwäche zunimmt. Forscher haben viele bakterielle, virale und Pilzinfektionen identifiziert, die direkt auf eine COVID-19-Infektion zurückzuführen sind >>> https://libguides.mskcc.org/CCM/PostCovidInfections

Quietly and without much fanfare, Microsoft launched a new Copilot app on Android, giving users a new way to interact with the AI-powered GPT-4 and its features. It looks similar to the Bing Chat app, which still lets you access the same chat feature >>> https://www.neowin.net/news/microsoft-quietly-launches-dedicated-copilot-app-for-android/ °°° ChatGPT 4 und die Bildgenerierungssoftware DALL-E gab es bisher nur für zahlende KI-Fans. Beides bietet die App Copilot gratis auf Android❗️ Copilot kombiniert den Sprachassistenten ChatGPT mit der Bildgenerierungssoftware DALL-E zur Erstellung von Bildern >>> https://www.chip.de/news/GPT-4-kostenlos-Microsoft-bringt-Copilot-App-fuer-Android_185084806.html >>> https://t3n.de/news/mit-gpt-4-und-dall-e-microsoft-copilot-gratis-fuer-android-verfuegbar-1598952/

Why NAD+ Declines With Age? Impaired NAD+ biosynthesis in aging! NAD+ degradation as a cause of age-related decline! Sirtuins and the consequences of the age-related NAD+ decline! The NAD+ downward spiral! How to stop the NAD+ drain? Wie man den NAD+-Abfluß stoppen kann? Strategien zur Unterdrückung chronischer Entzündungen und zur Aufrechterhaltung der NAD+ Biosynthese und der zirkadianen Funktion im Alter könnten wirksam sein, um die Sirtuin-Aktivität und möglicherweise die Gesundheit zu erhalten. In diesem Sinne wurden verschiedene Ansätze entwickelt, um das Ungleichgewicht bei der NAD+ Synthese und dem NAD+ Verbrauch zu beheben. Es wurden zahlreiche Arbeiten durchgeführt, die sich mit einer möglichen Supplementierung von NAD+ Vorläufern befassen. Es gibt 5 wichtige Vorstufen und Zwischenprodukte für die Synthese von NAD+: Tryptophan, Nicotinamid, Nicotinsäure, Nicotinamid-Ribosid (NR) und Nicotinamid-Mononucleotid (NMN) >>> https://www.nmn.com/news/why-nad-declines °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° "Numerous studies have demonstrated that boosting NAD levels increases insulin sensitivity, reverses mitochondrial dysfunction, and extends lifespan." "In numerous studies, supplementation with NMN has increased NAD+ biosynthesis, suppressed age-related adipose tissue inflammation, enhanced insulin secretion and insulin action, improved mitochondrial function, improved neuronal function in the brain, and more." >>> https://www.gbnews.com/health/how-to-live-longer-nad-supplement °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° NMN Protects Against DNA Damage-Related Kidney Scarring Boosting NAD+ after injury suppresses tissue damage and scarring! Boosting NAD+ Preserves Kidney Cells Under Stress! >>> https://www.nmn.com/news/nmn-protects-against-dna-damage-related-kidney-scarring

Welche Virus ist ansteckender: der Masern-Virus oder die jetzt in Deutschland kursierenden Coronaviren? Der Masern-Virus ist ansteckender als die jetzt in Deutschland kursierenden Coronaviren. Eine mit Masern Infizierter steckt im Durchschnitt 12 bis 18 weitere Leute an, während eine mit Coronaviren Infizierter im Durchschnitt 0,5 bis 1,5 weitere Personen ansteckt. Die Masern-Viren sind also bis zu ~ 12 mal ansteckender als die jetzt in 🇩🇪 kursierenden Coronaviren. Die Ansteckbarkeit eines Virus hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter der Größe und Stabilität der Virenpartikel, der Dauer der Infektiosität und der Art der Übertragung. Der Masern-Virus ist in allen diesen Bereichen ansteckender als die Coronaviren. Die hohe Ansteckbarkeit des Masern-Virus ist ein Grund dafür, dass die Masern als eine der gefährlichsten Infektionskrankheiten der Welt gelten. Sie können zu schweren Komplikationen wie Gehirnentzündungen, Lungenentzündungen und Blindheit führen.

Clear associations between certain bacterial species and higher cognitive function, while other species were associated with lower cognitive scores https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.adi0497 Unveiling the Gut-Brain Connection: New Insights into Health and Disease https://bnnbreaking.com/breaking-news/health/unveiling-the-gut-brain-connection-new-insights-into-health-and-disease/

BlueSky seit heute endlich offen sichtbar❗ Mit der neuen Version des Twitter-Nachfolgers BlueSky ist heute auch eine wichtige Änderung umgesetzt worden, auf die ich schon lange gewartet habe: Man kann neuerdings BlueSky-Links auch aufrufen, wenn man dort nicht angemeldet ist

Coffee as a dietary strategy to prevent SARS-CoV-2 infection https://twitter.com/erlesen/status/1726831771768230053 Coffee (approximately 1–2 cups per day) has a potentiated ability to suppress the infection with present SARS-CoV-2 strains. Coffee can be adopted in the new COVID-19 protection guide to limit the risk of infection https://cellandbioscience.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13578-023-01154-9

Taurine can help “energise” mitochondria, a key part of cells that are responsible for energy production. It could prevent DNA damage, a key cause of ageing. The amino acid could stave off DNA damage and promote tissue repair https://www.express.co.uk/life-style/health/1830012/supplement-taurine-slow-down-ageing

A 3–6 g of cinnamon consumption was found to affect certain blood parameters of individuals positively https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6425402 Blutzuckerwerte: Natürlich senken mit 5 Lebensmitteln | Schutz vor Prä-Diabetes, Bluthochdruck https://www.youtube.com/watch?v=QTAJlEOv_Hg green veggies especially broccoli, but also garlic, cinnamon, etc.

PFAS werden in Zahnseide verwendet, um sie wasserabweisend und schmutzabweisend zu machen. Dies macht sie reißfester und erleichtert die Reinigung der Zahnzwischenräume. PFAS werden in Zahnseide in Form von Fluorpolymeren verwendet. Diese Polymere werden auf die Zahnseide aufgetragen, um eine dünne, unsichtbare Schicht zu bilden. Die häufigsten PFAS, die in Zahnseide verwendet werden, sind: Perfluorooctansäure (PFOA) Perfluoroctansulfonsäure (PFOS) Perfluorohexansäure (PFHxA) Diese Chemikalien sind extrem stabil und können sich im Körper anreichern. Sie können zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen, darunter: Leber- und Nierenschäden Schilddrüsenprobleme Hormonstörungen Krebs In Deutschland sind PFAS in Zahnseide seit 2023 verboten. Allerdings sind noch immer einige Produkte auf dem Markt, die PFAS enthalten. Es gibt mehrere Möglichkeiten, PFAS in Zahnseide zu vermeiden: Kaufen Sie Zahnseide, die als PFAS-frei gekennzeichnet ist. Achten Sie auf die Inhaltsstoffe der Zahnseide. Kaufen Sie Zahnseide von einem unabhängigen Hersteller. PFAS-freie Zahnseide ist im Handel erhältlich. Sie ist in der Regel aus Polyester oder Nylon hergestellt.

Laut einer Studie der Harvard University sollten Männer zwischen 51 und 80 Jahren mindestens 10 Liegestütze machen können, um das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich zu senken. Hier ist der Link zur Studie 1: https://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/push-up-capacity-cardiovascular-disease-events-men/ Und hier ist der Link zur anderen Studie 2: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-athletes-way/201902/harvard-study-puts-mens-push-capacity-in-the-spotlight

Gibt es Hinweise darauf, daß eine Kapsel Berberine (als Nahrungsergänzungsmittel täglich zum Frühstück eingenommen) möglicherweise eine vorteilhafte Wirkung bei der schnellen Überwindung einer Covid-Infektion haben kann? Antwort einer namhaften KI ohne Gewähr am 5. Okt 2023: Ja, es gibt einige Hinweise darauf, da Berberin eine vorteilhafte Wirkung bei der schnellen Überwindung einer Covid-Infektion haben könnte. In einer Studie aus dem Jahr 2020 wurde festgestellt, dass Berberin die Viruslast bei einer Influenzsa Infektion (H1N1) minderte und den Krankheitsverlauf verbesserte. In einer weiteren Studie aus dem Jahr 2021 wurde gezeigt, dass Berberin die Replikation des SARS-CoV-2-Virus in Zellkulturen hemmen konnte. In einer aktuellen Studie aus dem Jahr 2023 wurde untersucht, ob Berberin die Symptome und den Krankheitsverlauf von Covid-19 bei Menschen verbessern kann. In der Studie wurden 200 Menschen mit Covid-19 randomisiert in zwei Gruppen eingeteilt: eine Gruppe erhielt Berberin (500 mg täglich) und die andere Gruppe erhielt ein Placebo. Die Studie zeigte, daß die Berberin-Gruppe eine kürzere Krankheitsdauer und weniger Symptome hatte als die Placebo-Gruppe. Die Ergebnisse dieser Studien sind vielversprechend, aber es sind weitere Studien erforderlich, um die Wirksamkeit von Berberin bei der Behandlung von Covid-19 zu bestätigen. Es ist wichtig zu beachten, dass Berberin ein Nahrungsergänzungsmittel ist und nicht als Medikament zugelassen ist. Es gibt daher einige Risiken und Nebenwirkungen, die mit der Einnahme von Berberin verbunden sein können. Dazu gehören Magen-Darm-Probleme, Leberprobleme und allergische Reaktionen. Wenn Sie an einer Covid-Infektion leiden, sollten Sie sich von einem Arzt beraten, bevor Sie Berberin oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Hier sind einige der möglichen Vorteile von Berberin bei Covid-19: Verringerung der Viruslast Verbesserung des Krankheitsverlaufs Kürzere Krankheitsdauer Weniger Symptome Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Vorteile noch nicht vollständig bestätigt sind und weitere Studien erforderlich sind.

Ernährung ist eine private Angelegenheit. Jeder Mensch hat das Recht zu entscheiden, was er isst. Allerdings hat die Ernährung auch Auswirkungen auf die Gesellschaft und die Umwelt. Daher ist es wichtig, dass die Politik Rahmenbedingungen schafft, die eine gesunde Ernährung ermöglichen. In den letzten Jahren hat sich das Ernährungsverhalten der Menschen in Deutschland deutlich verändert. Es gibt einen Trend zu Fertigprodukten, Fast Food und zuckerhaltigen Getränken. Diese Lebensmittel sind häufig ungesund und tragen zu Übergewicht, Diabetes und anderen Krankheiten bei. Die Politik kann durch verschiedene Maßnahmen eine gesunde Ernährung fördern. Dazu gehören zum Beispiel: Aufklärung über die Bedeutung einer gesunden Ernährung Unterstützung von Familien bei der gesunden Ernährung ihrer Kinder Förderung des Angebots gesunder Lebensmittel Erleichterung des Zugangs zu gesunden Lebensmitteln Die Politik kann auch indirekt eine gesunde Ernährung fördern, indem sie Rahmenbedingungen schafft, die eine gesunde Ernährung ermöglichen. Dazu gehören zum Beispiel: Förderung der Landwirtschaft Förderung der Forschung und Entwicklung von gesunden Lebensmitteln Förderung des Umweltschutzes Die Ernährung ist eine wichtige Aufgabe der Politik. Die Politik muss Rahmenbedingungen schaffen, die eine gesunde Ernährung ermöglichen. Dies ist wichtig für die Gesundheit der Menschen, für die Umwelt und für die Gesellschaft insgesamt. Ernährung und Gesundheit Eine gesunde Ernährung ist wichtig für die Gesundheit. Sie kann Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs vorbeugen. Eine gesunde Ernährung kann auch die Lebensqualität verbessern und das Risiko von Demenz und Alzheimer verringern. Ernährung und Umwelt Die Ernährung hat auch Auswirkungen auf die Umwelt. Die Produktion von Lebensmitteln trägt zum Klimawandel, zur Wasserknappheit und zur Bodenerosion bei. Eine nachhaltige Ernährung kann helfen, diese Probleme zu lösen. Ernährung und Gesellschaft Die Ernährung hat auch Auswirkungen auf die Gesellschaft. Eine gesunde Ernährung kann die Bildung und die Arbeitsproduktivität verbessern. Sie kann auch zu weniger Gewalt und Kriminalität führen. Die Rolle der Politik Die Politik kann eine wichtige Rolle bei der Förderung einer gesunden Ernährung spielen. Sie kann Rahmenbedingungen schaffen, die eine gesunde Ernährung ermöglichen. Dazu gehören zum Beispiel: Aufklärung über die Bedeutung einer gesunden Ernährung Unterstützung von Familien bei der gesunden Ernährung ihrer Kinder Förderung des Angebots gesunder Lebensmittel Erleichterung des Zugangs zu gesunden Lebensmitteln Die Politik kann auch indirekt eine gesunde Ernährung fördern, indem sie Rahmenbedingungen schafft, die eine gesunde Ernährung ermöglichen. Dazu gehören zum Beispiel: Förderung der Landwirtschaft Förderung der Forschung und Entwicklung von gesunden Lebensmitteln Förderung des Umweltschutzes Fazit Die Ernährung ist eine wichtige Aufgabe der Politik. Die Politik muss Rahmenbedingungen schaffen, die eine gesunde Ernährung ermöglichen. Dies ist wichtig für die Gesundheit der Menschen, für die Umwelt und für die Gesellschaft insgesamt.

Astaxanthin: Everything You Need To Know (July 19, 2023) >>> https://www.verywellhealth.com/astaxanthin-uses-side-effects-precautions-storage-7507313

Glutathion versus N-Acetyl-L-Cystein: Ist das eine besser als das andere? Möglichkeiten zur Erhöhung des intrazellulären Glutathions https://orthoknowledge.eu/neuigkeiten/glutathion-versus-n-acetyl-l-cystein-ist-das-eine-besser-als-das-andere/ Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Synthese von Glutathion ab. Variationen in der DNA können bei manchen Menschen auch dazu führen, dass die Produktion von Glutathion weniger effizient ist. Toxischer Stress, Krankheiten und/oder Medikamente erhöhen (vorübergehend) den Bedarf an Glutathion.

Kollagen zur Verletzung und Reparatur von Weichgewebe https://takecontrol.substack.com/p/collagen-for-soft-tissue-injury-repair Während eine Muskelverletzung ohne Nahrungsergänzungsmittel relativ leicht heilt, benötigt verletztes Bindegewebe zur schnelleren Heilung ganz bestimmte Rohstoffe, nämlich tierisches Kollagen wie z.B. Gelatine und Knochenbrühe. 1.) Can you lose weight with collagen if you take collagen supplements once a day 1 hour before dinner? 2.) Can hydrolyzed collagen act as an effective appetite suppressant? 3) Does daily intake of hydrolyzed collagen increase blood uric acid levels? 1.) Collagen supplements may indirectly aid in weight loss by promoting satiety, or the feeling of fullness. However, there is minimal research on the direct link between collagen supplements and weight loss. A study found that gelatin, a collagen derivative, resulted in better appetite suppression than casein. 2.) However, taking collagen supplements alone is not enough to guarantee weight loss - it must be accompanied by a healthy Mediterranean diet with no white bread, no white rice and no alcohol and daily exercise. 3.) There is no evidence to suggest that daily intake of hydrolyzed collagen increases blood uric acid levels. Conclusion in German: Zusammenfassend läßt sich sagen, daß Kollagen als Appetitzügler wirken kann, indem es das Sättigungsgefühl fördert. Kollagen ist aber kein Ersatz für eine optimale Mittelmeerdiät + Sport. Es gibt jedoch keine fundierten Forschungsergebnisse, die belegen, daß Kollagen direkt bei der Gewichtsabnahme helfen kann. Es gibt keine Hinweise darauf, daß die tägliche Einnahme von hydrolysiertem Kollagen den Harnsäurespiegel im Blut erhöht. Kollagen für gesunde Gelenke https://orthoknowledge.eu/forschung/kollagen-fur-gesunde-gelenke/ Wechselwirkungen der Supplementierung mit Kollagen Typ II (UC-II® ): Vitamin C ist ein essentieller Cofaktor bei der Kollagensynthese. Ferner schützt Vitamin C vor dem durch oxidativen Stress verursachten Abbau von Kollagen. Eine hohe Vitamin-A-Zufuhr kann die Kollagensynthese hemmen. Vitamin D ist wichtig für die Kollagensynthese; ein Vitamin-D-Mangel erhöht den Kollagenabbau. https://orthoknowledge.eu/naehrstoffe/kollagen/

Since taurine is mainly found in shellfish, fish, poultry and meat, vegetarians and vegans often have a low taurine status. Taurine acts as an antioxidant, has an anti-inflammatory effect and is involved in the regulation of the water content of body fluids (osmoregulation), glucose metabolism, temperature regulation and the sleep-wake cycle. https://orthoknowledge.eu/naehrstoffe/taurin/ In the brain, taurine is responsible, among other things, for the formation of new nerve cells (neurogenesis) and influences cognitive processes such as learning ability and memory. https://orthoknowledge.eu/forschung/die-positive-wirkung-von-taurin-auf-die-gehirnfunktion/

Beta-Glucan senkt den Blutzuckerspiegel signifikant !!! 4,5 g Beta-Glucan auf 100 g Hafer schützen die Schleimhaut des Darms! https://www.t-online.de/gesundheit/ernaehrung/id_60173870/haferflocken-so-gesund-ist-das-getreide-wirklich-ueberblick.html 4.5 grams of beta-glucan per 100 grams of oats protect the mucous membrane of the digestive tract. Beta-glucan presumably binds bile acids and promotes their elimination, so that the body has to resort to cholesterol to form new bile acids. Therefore, the cholesterol level goes down with the consumption of oats. Beta-glucans prevent a sharp rise in blood sugar levels. This is particularly interesting for people suffering from type II diabetes

Ausnahmslos täglich 25–50 μg Vit D =1000 iu + 300 mg Magesium-Citrat senken den Blutdruck bei Indoor-Beschäftigten in Mitteleuropa❗ Von Oktober bis April kommt es bei fast allen Leuten in 🇩🇪 zu einem niedrigen Vitamin D-Spiegel, der zahlreiche Krankheiten – u.a. Bluthochdruck – begünstigt. So weit muß es aber bei den meisten gar nicht kommen, wenn man täglich 10000 Schritte zurücklegt, täglich eine ballaststoffreiche Mittelmeerdiät in Form von Vollwertkost ohne Weißbrot ißt und ausnahmslos täglich täglich 25–50 μg Vit D (=1000 iu) + 300 mg Magesium-Citrat als Nahrungsergänzung einnimmt. https://www.hna.de/leben/gesundheit/bluthochdruck-arzt-vitamind-magnesium-wundermittel-gesundheit-ernaehrung-news-92355921.html Vitamin D supplements may cut risk of heart attacks, trial suggests: The largest study of its kind may prove a link between vitamin D levels and the risk of cardiovascular disease https://www.theguardian.com/science/2023/jun/28/vitamin-d-supplements-may-cut-risk-of-heart-attacks-trial-suggests

a) What health benefits might be expected from taking 800 mg of taurine daily on an empty stomach? b) What health benefits might one expect from taking 800g of L-cysteine daily on an empty stomach? PERPLEXITY search results on June 29,2023: a) Taking 800 mg of taurine daily on an empty stomach may provide several health benefits, including: Supporting healthy cellular energy levels: Taurine plays a role in energy production within cells 1 . Protecting cells against oxidative stress: Taurine has antioxidant properties and can help protect cells from damage caused by free radicals 1 . Supporting healthy heart function: Taurine has been linked to improved lipid metabolism and reduced body weight, which can benefit cardiovascular health 2 . Promoting brain health: Taurine is involved in nerve growth and may have neuroprotective effects 3 . Potential anti-aging effects: Studies have suggested that taurine supplementation can slow down the aging process and increase healthy lifespan in animals 4 . b) There is no specific information available regarding the health benefits of taking 800g of L-cysteine daily on an empty stomach. It is important to note that the recommended daily intake of L-cysteine is typically much lower, and excessive intake may have potential side effects. It is always recommended to consult with a healthcare professional before starting any new supplement regimen.

Die Ergebnisse der Studie bei Menschen mit Typ-2-Diabetes zeigen, daß der Zusammenhang zwischen Hülsenfruchtkonsum und niedrigeren systolischen und diastolischen Blutdruckwerten bereits bei einer Einnahme von etwa 3 Portionen pro Woche besteht https://www.mdpi.com/2072-6643/15/13/2895

PFAS-Skandal in Mittelbaden: Baden-Württemberg startet neue Blutuntersuchung! Das Blut von ausgewählten Bürgerinnen und Bürgern werde dabei auf per- und polyfluorierte Alkylsubstanzen (PFAS; auch als PFC bekannt) getestet, wie das baden-württembergische Gesundheitsministerium am Mittwoch in Stuttgart mitteilte. Die Chemikalien sind gesundheitsschädlich und in der Natur kaum abbaubar. Der Umweltskandal rund um diese Stoffe bewegt Mittelbaden seit Jahren. https://bnn.de/mittelbaden/rastatt/pfc-skandal-in-mittelbaden-baden-wuerttemberg-startet-neue-blutuntersuchung-baden-baden 644 Hektar Ackerfläche in Mittelbaden durch PFAS belastet. Es wurden nach früheren Angaben 644 Hektar Ackerfläche und teilweise auch Grundwasser durch PFAS-belastete Komposte verunreinigt. Die Folge waren erhöhte PFAS-Werte in Trinkwasserproben und Pflanzen. Seitdem waren unter anderem Brunnen stillgelegt und neue erschlossen worden, um so die Verunreinigung des Trinkwassers zu senken.

https://twitter.com/erlesen/status/1673487607278206976 „Es kann geleckt, gesaugt werden!“ https://instagram.com/p/CsV9kdLsIC2/ ARD ZDF füttern FB mit € + geben bizarre Po-Sex-Tipps❗️ https://focus.de/kultur/medien/es-kann-geleckt-gesaugt-oder-gekuesst-werden-ard-und-zdf-fuettern-facebook-mit-unserem-geld-und-geben-tipps-fuer-po-sex_id_197112303.html Auftrag von funk ist es, die Lebenswirklichkeit von 14- bis 29-Jährigen abzubilden. Content-Netzwerk von ARD ZDF: Zielgruppe Jugendliche❗️

Folgendem Artikel zufolge ist die Verschmutzung durch PFAS ein weit verbreitetes Problem in Deutschland. Die Verwendung von Feuerlöschschäumen wird mit vielen Fällen von PFAS-Kontaminationen von Boden und Grundwasser in Deutschland in Verbindung gebracht https://www.swp.de/panorama/pfas-karte_-welche-orte-in-deutschland-sind-besonders-betroffen_-69478643.html In verschiedenen Teilen Deutschlands wurde eine Wasserverschmutzung durch PFAS festgestellt, auch im Blut von Kindern und Jugendlichen und auf vom US-Militär genutzten Flugplätzen Eine Studie ergab, daß zwischen 3 und 7 PFAS in A-Horizonten aus Agrarökosystemen und Erholungswäldern in der Nähe städtischer Gebiete in Deutschland nachgewiesen wurden Fertilizers are polluting water with PFAS. The level of PFAS compound, found in Malathion 5EC was over 100000 times higher than the level the EPA considers safe in drinking water https://www.theguardian.com/environment/2023/may/07/food-pesticides-toxic-forever-chemicals-pfas Which Parts of Germany are particularly affected by PFAS pollution? https://swp.de/panorama/pfas-karte_-welche-orte-in-deutschland-sind-besonders-betroffen_-69478643.html Wie geht Deutschland das Problem der PFAS-Belastung an? Deutschland geht das Problem der PFAS-Verschmutzung an, indem es neue Lösungen entwickelt und vorhandenes Wissen zur Verfügung stellt, um die PFAS-Kontamination in Boden und Grundwasser zu bewältigen. Die deutsche Regierung klagt auch gegen die US-Regierung wegen der Kosten für die Entfernung und Entsorgung von mit PFAS kontaminiertem Klärschlamm Die Ursachen für die Kontamination von Böden und Gewässern mit PFAS sind in Deutschland vielfältig und zahlreich, wobei fluorhaltige Feuerlöschschäume bei Feuerwehreinsätzen und Übungen eine der Hauptursachen sind. Eine Methode, die mehr als 40 PFAS-Substanzen abdeckt, wurde entwickelt und auf Umweltproben in Deutschland angewandt, um unfallbedingte Freisetzungen zu verfolgen und zwischen typischer Hintergrundkontamination und PFAS-Kontamination zu unterscheiden

Es wurde beobachtet, daß Astaxanthin die Alterung des Gehirns verlangsamt, indem es den Gehalt an BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) im Gehirn erhöht, oxidative Schäden an Lipiden, Proteinen und DNA abschwächt und die mitochondrialen Funktionen schützt. Neue Daten deuten nun darauf hin, daß ASX Nrf2, FOXO3, Sirt1 und Klotho-Proteine modulieren kann, die mit Langlebigkeit in Verbindung stehen. Zusammengenommen sprechen diese Mechanismen für eine Rolle von ASX als potenzieller Geroneuroprotektor. Astaxanthin as a Putative Geroprotector: Molecular Basis and Focus on Brain Aging https://www.mdpi.com/1660-3397/18/7/351/htm https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661821000633

R-Alpha-Liponsäure ⟿ dringt in intra- und extrazelluläre wasserlösliche und fettlösliche Strukturen ein ⟿ kann andere oxidierte Antioxidantien wie Vitamin C und E, Glutathion und Coenzym Q10 regenerieren What is R-alpha-lipoic acid and what are its functions in the human body? Alpha-lipoic acid is a sulfur-containing fatty acid that naturally occurs in the human body and can also be found in small amounts in certain foods, such as beef and organ meats. It has both water-soluble and fat-soluble properties due to the two sulfur atoms that are connected in a ring structure. The body produces alpha-lipoic acid, and it is also readily absorbed from the gastrointestinal tract and distributed throughout the body. Alpha-lipoic acid has two main functions in the body. First, it is a coenzyme of enzyme complexes in the mitochondria of every cell, including the pyruvate dehydrogenase complex and alpha-ketoglutarate dehydrogenase complex, which are essential for cellular energy production. Second, alpha-lipoic acid is a powerful and versatile antioxidant that can pass through the blood-brain barrier and protect the brain. It can penetrate both intra- and extracellular water-soluble and fat-soluble structures and can neutralize various types of free radicals, as well as chelate with heavy metals. Additionally, it can regenerate other oxidized antioxidants, such as vitamins C and E, glutathione, and coenzyme Q10, and increase the intracellular content of these antioxidants and other antioxidant enzymes, such as catalase and glutathione reductase. Therefore, alpha-lipoic acid can substantially increase the body's antioxidant capacity, and supplementation with R(+)-alpha-lipoic acid, the natural and superior form, can provide these benefits without the potential negative effects of the synthetic form, S(-)-alpha-lipoic acid. https://orthoknowledge.eu/forschung/alpha-liponsaure/alpha-liponsaure/

What foods make gout worse? The top 10 foods and drinks that trigger gout https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22548-gout-low-purine-diet It appears that a low-salt diet may potentially help reduce the risk of a gout attack. Several sources mention the benefits of following a low-sodium or DASH diet https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22548-gout-low-purine-diet

Kaffee reduziert das Risiko für Gicht (01.06.2007)  Ein hoher Kaffeekonsum senkt den Harnsäurespiegel im Blut und verringert dadurch das Risiko für Gicht. Dies ergaben 2 Studien eines kanadisch-amerikanischen Forscherteams, die 2007 veröffentlicht wurden. https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-232007/kaffee-schuetzt-vor-gicht/ Die Untersuchung der Daten ergab, daß der Harnsäurespiegel im Blut umso niedriger lag, je höher der Kaffeekonsum war. Kaffee senkt also die Harnsäurekonzentration. Dies geht aber nicht auf das Coffein im Kaffee zurück, denn weder der Teekonsum noch andere coffeinhaltige Getränke wie Cola beeinflussen diesen Wert. Interessanterweise senkt aber der Konsum von entcoffeiniertem Kaffee den Harnsäurespiegel, berichten die Forscher im Fachjournal »Arthritis Care and Research« (Doi: 10.1002/art.22762). Daraus folgern die Wissenschaftler, dass andere Bestandteile des Kaffees für diese Wirkung verantwortlich sind. Daß sich der Kaffeekonsum auch auf das Risiko, an Gicht zu erkranken, auswirkt, zeigt eine andere Langzeitstudie. Bei der »Health Professionals Follow-up Study« nahmen 45 869 Männer aus Heilberufen teil, die seit 1986 medizinisch untersucht und auch zu ihren Lebensgewohnheiten befragt wurden. Unter anderem mussten sie ihren täglichen Kaffeekonsum angeben. In den ersten 12 Jahren erkrankten 757 Teilnehmer an Gicht. Dabei hatten Männer, die täglich 4 bis 5 Tassen Kaffee tranken ein um 40 % niedrigeres Erkrankungsrisiko als Männer, die keinen Kaffee tranken. Wer sechs oder mehr Tassen täglich konsumierte, hatte ein um 59 % reduziertes Risiko, berichten Choi und seine Kollegen im Fachjournal »Arthritis and Rheumatism«

10 benefits of "extra virgin olive oil" which are supported by scientific evidence: 1.) Reduced risk of heart disease: The polyphenols in extra virgin olive oil have been shown to improve heart health by lowering blood pressure and reducing inflammation. 2.) Improved cholesterol levels: Extra virgin olive oil has been shown to increase levels of "good" HDL cholesterol while reducing levels of "bad" LDL cholesterol. 3.) Antioxidant properties: The polyphenols in extra virgin olive oil act as antioxidants, protecting the body from damage caused by free radicals. 4.) Anti-inflammatory effects: Extra virgin olive oil has been shown to reduce inflammation in the body which is linked to a variety of chronic diseases. 5.) Cancer prevention: Some studies suggest that extra virgin olive oil may have cancer-fighting properties, particularly in relation to breast cancer. 6.) Improved brain function: The polyphenols in extra virgin olive oil may improve cognitive function and reduce the risk of cognitive decline. 7.) Diabetes prevention: Extra virgin olive oil has been shown to improve insulin sensitivity and reduce the risk of developing type 2 diabetes. 8.) Improved digestion: Extra virgin olive oil may help to improve digestion and reduce the risk of digestive problems such as inflammatory bowel disease. 9.) Stronger bones: Some research suggests that a diet rich in olive oil may help to maintain strong bones and reduce the risk of osteoporosis. 10.) Anti-aging effects: The antioxidant and anti-inflammatory properties of extra virgin olive oil may help to slow down the aging process and promote healthy aging. Reference literature: 1. Virgin Olive Oil and Health: Summary of the III International Conference on Virgin Olive Oil and Health Consensus Report, JAEN (Spain) 2018 [Published online 2019 Sep 1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6770785/ 2. Olive Oil Health Benefits and The Science Behind It | OliveOil.com https://www.oliveoil.com/10-science-backed-health-benefits-of-olive-oil/

Es gibt einige Hinweise darauf, daß eine Vitamin-D-Einnahme das Risiko für Typ-2-Diabetes senken kann, aber die Beweislage ist nicht eindeutig. Es gibt einige Studien, die darauf hinweisen, daß ein Mangel an Vitamin D das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen kann, und es gibt auch einige Studien, die darauf hinweisen, daß eine Supplementierung von Vitamin D das Diabetesrisiko senken kann. Eine große Meta-Analyse von randomisierten kontrollierten Studien (RCTs), die im Jahr 2019 veröffentlicht wurde, fand heraus, daß die Vitamin-D-Supplementierung das Risiko für Typ-2-Diabetes bei Menschen mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel um 13% senken kann. Die Autoren dieser Analyse stellten jedoch auch fest, daß weitere gut durchgeführte RCTs erforderlich sind, um die Auswirkungen von Vitamin D auf das Diabetesrisiko weiter zu untersuchen. https://www.aponet.de/artikel/vitamin-d-einnahme-kann-diabetesrisiko-senken-28416 Es ist wichtig zu beachten, daß eine Vitamin-D-Einnahme allein nicht ausreicht, um das Risiko für Typ-2-Diabetes zu senken. Andere Faktoren wie eine gesunde Ernährung, körperliche Aktivität und Gewichtsmanagement sind ebenfalls wichtig, um das Diabetesrisiko zu senken. https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M22-3018 Vitamin D and Risk for Type 2 Diabetes in People With Prediabetes: A Systematic Review and Meta-analysis of Individual Participant Data From 3 Randomized Clinical Trials

Artificial Intelligence and chatbots like ChatGPT pose a threat to the traditional media and their business model. Companies like Google have already recognized the impact of AI on their industry. The next generation of AI models like GPT-4 is expected to increase the disruptive effects. AI is becoming more accessible to the masses, with several companies working on AI-powered chatbots to offer as a service. To survive in this changing landscape, media companies need to focus on building a stronger relationship with their audience through human-like dialogue, experimenting with new ways to involve their audience in their content creation, and educating the public on the limitations of AI. The unique value of media companies is their ability to bring people together for dialogue and provide context context that AI has not yet been able to replace <<<>>> https://www.br.de/nachrichten/netzwelt/ki-greift-medien-an,TULhkun <<<>>> KI greift die Rolle der Medien als Weltvermittler an! Google (GOOGL) hat erkannt, daß eine Antwortmaschine wie ChatGPT eine Bedrohung für ihr bisheriges Geschäftsmodell darstellt, denn es gibt weltweit kaum Berührungsängste: im Gegenteil! Alle Internet-User wollen möglichst schnell diesen Chatbot ausprobieren!

FFP2-Masken haben ein Ablaufdatum. Das Herzstück der Maske ist die Filterschicht. Dieser Kunststoff ist lipophil und fettanziehend, was dazu beiträgt, daß Viren an den Fasern haften bleiben ⟿ https://ffp2-masken.online/pages/mindesthaltbarkeit-ablaufdatum 🇩🇪 Deutscher Staat vernichtet Millionen FFP2 Masken❗️ ⟿ https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/corona-masken-109.html Asoziale Maskenvernichtung: Statt übrig gebliebene Masken Virusinfektionen beispielsweise an Bahn- und Busstationen oder in Arztpraxen kostenlos an arme Menschen zu verteilen, vernichtet das deutsche Gesundheitsministerium nun gnadenlos Millionen von Masken. Dies offenbart, daß die Verantwortlichen die soziale Dimension von Infektionsschutz nicht ansatzweise verstanden haben! Präventionsmaßnahmen wie Masken gegen Corona und Tests müssen niedrigschwellig und möglichst kostenlos für alle zur Verfügung stehen! ⟿ https://twitter.com/erlesen/status/1616595442556362756